Борьба самбо

Рейтинг LiveLib

0

0 оценок

Эту книгу пока никто не оценил, ваша оценка может стать первой

Ваша оценка

Отметить эмоции

Прочитали 1Хотят прочитать 2

Рецензии

• 

  Bakunin

  25 января 2021

  Библия самбо

  Уважаемый автор один из «святой троицы» (автор, В.С. Ощепков, В.А. Спиридонов) создателей борьбы самбо – единственного вида спорта, придуманного в СССР и ставшего международным. Это истинная Библия самбо. Впервые издана в 1949, еще дважды переиздавалась издательством «Физкультура и спорт» огромными тиражами. У меня есть издание 1964 года, в ней указан нескромный тираж 225 000 (!) экземпляров. Это большой, по-советски добротный, надежный учебник спортивной борьбы самбо. Сухо, подробно и профессионально описывается не только базовая техника самбо, но и излагаются теоретические и методические основы изучения этого популярного единоборства. Каждый описываемый прием и упражнение хорошо проиллюстрированы качественными и подробными рисунками. Этот полноценный учебник содержит очень грамотное изложение истории, принципов, технических приемов, страховок, специальных подготовительных упражнений, комбинаций приемов, технических и соревновательных требований и процедур. Книга самодостаточна и при наличии партнера может использоваться как пособие для самостоятельных занятий.
  Несмотря на давность издания, книга вполне доступна в электронном виде, а благодаря своим гигантским тиражам и сейчас может быть найдена в бумажном.
  Рекомендуется к приобретению и чтению людям, интересующимся и занимающимся самбо, спортивными единоборствами и боевым искусством.

  Читать далее

  2 понравилось

  449

Цитаты

• 

  Bakunin

  31 января 2021

  Существует такое мнение. Если на очередном соревновании спортсмены успешно применяли всего 15-20 приемов, а остальные «не получались», то якобы и следует изучать только эти приемы. Это мнение в корне ошибочно. Можно заметить, что некоторые приемы, особенно те, что успешно применяются каким-либо выдающимся самбистом, становится популярными. Но ненадолго. Против них начинают усиленно разрабатывать защиты и ответные приемы, и через некоторое время эти приемы перестают быть эффективными. Такой процесс очень закономерен. Поэтому изучать только те приемы, которые сегодня пользуются популярностью, совершенно неправильно. Практика не раз доказывала, что натаскивание в конечном счете всегда дает несравненно худшие результаты, чем разносторонняя подготовка.
  … Проверенный практикой метод: в первый и второй годы обучения практически изучить как можно большее количество приемов, выбрать из них 10-15 приемов (так называемый личный комплекс), которые бы полностью соответствовали характеру и телосложению самбиста и тщательно оттренировать их...

  Читать далее

  832

Подборки с этой книгой

• • 
  • 
  • 

  __ ФиС: По темам

  • arxivarius
  • 439 книг