Если дыхание - ключ к здоровью, то, быть может, мы потеряли этот "ключ" и дышим неправильно? Многие популярные книги, журналы, телепередачи утверждают именно это и предлагают "новейшие способы дыхания", которые будто бы избавят нас от всех болезней. Причем указания, как именно следует дышать - часто или редко, глубоко или поверхностно и т. д., - даются самые разные и порой противоречивые.
Авторы настоящей книги убедительно, на основании научных данных показывают, что модные "системы" ("техники...