Форрест-йога. Танец с драконами. Революционные практики исцеления тела и духа

Эта книга - вызов общепринятым представлениям о йоге! Описанная здесь уникальная йогическая практика позволяет использовать стрессовые энергии обыденной жизни для телесной, эмоциональной и духовной трансформации. Форрест-йога учит общению с собственным телом и, посредством тела, - с Духом. Она исцеляет, расширяет возможности тела и сознания, и помогает жить в полную силу. Благодаря этой практике ее автор Ана Форрест победила тяжелейшие болезни и стала одной из ярчайших звезд современной йоги.

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,1

25 оценок

5
60%
4
12%
3
12%
2
12%
1
4%

Ваша оценка

Прочитали 30Хотят прочитать 38

Цитаты

TanyaLazareva199626 августа 2019 г.
Раньше я верила, что, прежде чем сделать то, чего я боюсь, мне нужно избавиться от страха, но оказалось, что это всего лишь мое предположение, а не истина. Если вы чего-то боитесь, сделайте это двести раз — и весь ваш страх исчезнет. Вы все еще чего-то боитесь? Так сделайте это еще раз. И еще. И еще.
3
209
TanyaLazareva199628 августа 2019 г.
Сделайте вдох, почувствуйте свое сердце, станьте более осознающими и говорите из сердца. Это то умение, которое мы все должны стараться в себе развить
2
199
TanyaLazareva199628 августа 2019 г.
Психотерапия и занятия йогой — прекрасная комбинация
2
136