Еще
Логотип LiveLibЛента
Владимир Миркин - Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре
User AvatarВаша оценка
4
(2)

Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре

Владимир Миркин
В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с "голодными приступами" с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным продуктам и снимать эмоциональный стресс во время похудения. Вы овладеете простыми психологическими приемами, которые позволят обрести стройную фигуру, здоровье и счастье. Уникальная авторская диета поможет Вам похудеть за месяц на 10 килограммов. Диета...

Жанры

Издательство:

Питер

ISBN:

978-5-49807-853-3

Год издания:

2011

Язык:

Русский

Твердый переплет, 384 стр.

Тираж: 5000 экз.

Формат: 84x108/32 (130х205 мм)

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

4,0
2 оценки
  • 5
    50%
  • 4
    0%
  • 3
    50%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 7Хотят прочитать 5

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки

Другие издания

  • Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре
  • Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре