Большие биологические часы

Благодаря социальному прогрессу и развитию медицины средняя продолжительность жизни человека превысила сегодня 70 лет. Предел ли это? Почему мы стареем? Какой механизм лежит в основе этого явления и нет ли возможности его затормозить? Что есть физиологическая норма для каждого возрастного периода? Автор, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на эти вопросы с позиций современной науки. Книга дополнена материалами, появившимися со времени выхода первого издания, и рассчитана на врачей, ...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,6

7 оценок

5
57%
4
43%
3
0%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 9Хотят прочитать 30

Рецензии

AllaOlefirenko
19 ноября 2023
Книга о старении
Очень интересно описано как в человеке процесс развития трансформируется в процесс умирания.
Вы знали, что те процессы, которые способствуют созреванию ребенка во время беременности и те процессы, которые ведут к старости - по сути своей одно и то же? И чтобы дольше сохранить свою молодость нужно... не допускать избыточного веса.
Для меня это было открытием!
Книга будет полезна для тех, кто хочет жить долго и быть здоровым, так как в ней не очень просто, но очень подробно объясняется, почему важно придерживаться здорового образа жизни, то есть следить за своим питанием, быть физически активным и снижать уровень стресса в своей жизни. И это не просто модные лозунги, а научные исследования, которые показывают как лишний вес и стресс приводят к раннему старению.
Читать далее
4 понравилось
0
458