
омоложение
Друзья, в цигуне пища это то, что ведет к смерти. Автор уникальный человек. В книге описан метод отказа от еды. Автор утверждает, что реально полгода вообще не есть. В моей жизни тоже есть один человек которому 63 года, а выглядит на 45 лет. Мой знакомый голодает в полнолуние сухим голоданием два дня и выходит на третий день с употреблением соков. В книге же несколько иная методика. Упражнениями блокируется ци желудка, но с активацией нижнего дань -тяня. Книжка маленькая, всего 100 страниц. Есть много последователей. Мне понравилось, оценка 5 баллов.




























