Спорт
- 5 книг
Ваша оценкаДанное справочное пособие призвано восполнить пробел в имеющихся знаниях и практических умениях тренеров-массажистов и рассчитано как на самих специалистов в области спортивного массажа, так и на спортивных врачей, физиотерапевтов и всех тех, кто, работая со спортсменами, использует все возможные методы спортивной медицинской науки.
Жанры
Рейтинг LiveLib
3,0
1 оценка
- 50%
- 40%
- 3100%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 1Хотят прочитать 3
Цитаты
- HeftigeTreue2 мая 2019 г.Читать далее
При реанимации быстро и чётко выполнить следующие децствия:
- Слегка встряхните пострадавшего, чтобы определить, в сознании ли он.
-Определите пульс на лучевой а- При отсутствии пульса на лучевой артерии определение пульса на сонной артерии.
- Во время определения пульса проверьте, есть ли дыхательные движения грудной клетки и живота.
- Определите реакцию зрачков пострадавшего на свет. Для этого закрыты глаза пострадавшего ладонями, подержите 5 секунд и быстро Уберите ладони. Вариант тире осветите один глаз лучом фонаря. Зрачки у человека в норме расширяются в темноте и сужаются на свету. При этом отмечается содружественная реакция зрачков на свет (если один глаз осветить лучом фонаря, зрачок второго глаза тоже должен сузиться). Отсутствие реакции зрачков на свет свидетельствует о серьезном поражений головного мозга.
2113 - HeftigeTreue29 апреля 2019 г.Читать далее
Классическая техника массажа:
Поглаживание, растирание, разминание, вибрация.
Локлаьное воздействие на конкретную область.
Послойная проработка тканей (кожа- подкожная клетчатка- мышцы) характеризуется возрастающей (каждый приём воздействует на более глубокий уровень, чем предыдущий) и возвратной последовательностью (один из приемов, чаще поглаживание, повторяется после любого другого приёма).
Строго регламентированное направление массажных движений (от периферии к центру) - всегда по току лимфы.
Массажные движения выполняются от средней линии тела наружу, то есть для левой руки против, для правой почасовой стрелке.
Массаж выполняется на сухую.
Наименьшее использование больших рычагов верхних конечностей, наибольшее использование веса костных рычагов, максимальное применение дуговых движений, смена группы работающих мышц.2118 - HeftigeTreue2 мая 2019 г.Читать далее
Используется методика "рот в рот". зажмите нос пострадавшему пальцами. Сделайте глубокий вдох, максимально герметично прижмитесь губами к раскрытому рту пострадавшего и выдохните. Вдувание должно занимать 2 секунды: при более быстром вдувании в воздух попадает главным образом в желудок.
после каждого вдувания делают в долг. При вдувании грудная клетка больного должна приподниматься. Вначале делают 2 пробных вдувания с двух секундной паузой. Если движение грудной клетки отсутствует, меняют положение головы больного и повторяют пробное вдувание. Если и после изменения положение головы движения грудной клетки не отмечается, проведите пострадавшему приём Геймлиха.1111