Микробы хорошие и плохие. Наше здоровье и выживание в мире бактерий

Я взялась за эту книгу, чтобы хоть немного усмирить свою прогрессирующую микробную паранойю, которую и так уже довели до безумия сериалы про эпидемиологов. Врага надо знать в лицо и по имени, решила я и, произнося латинские названия некоторых микробов, чувствовала будто заклинаю злых духов.
В итоге же всё стало только хуже. Из этой книги я узнала, что:
♦ лечиться бесполезно. Если не будешь пить антибиотики, то помрешь от болезни, а если будешь – то от новых неизлечимых штаммов, в которые мутирует твоя микрофлора и фауна
♦ ложиться в больницы бесполезно. Если ты не ляжешь в больницу, то помрешь от болезни, а если ляжешь – то от неизлечимых штаммов внутрибольничных инфекций
♦ соблюдать гигиену бесполезно. Если ты стерилизуешь всё вокруг, то помрешь от аллергии, а если валяешься в грязи – то от болезни, которую там подхватишь
♦ быть затворником бесполезно. Микробы настигнут тебя и в бункере, зато уж в толпе-то они настигнут тебя гарантированно
♦ бесполезно соблюдать золотую середину. Микробы не знают, что это такое, и убьют тебя всё равно
♦ нельзя ничего есть! Если ты купишь еду – то она будет вся в смертельных антибиотиках, а если вырастишь сам – то вся в смертельных микробах
♦ нельзя ни к чему прикасаться, нельзя дышать, вообще ничего нельзя, лекарства не помогают ААААА МЫ ОБРЕЧЕНЫ!!!
♦ и самое главное – нельзя глотать сопли! Иначе мутантный золотистый стафилококк, который живет у тебя в носу, заразит геном устойчивости к антибиотикам кишечных палочек и ты помрешь от поноса

Читать такую литературу, наверное, было сродни избавлению ребенка от страха темноты посредством личного знакомства со Слендерменом. Я-то думала, что раз это науч-поп, то нам дадут общую теорию микробиологии. А вот фигу с маслом. Автор в теме не разбирается совершенно, зато мы будем через страницу лицезреть, какая она клёвая журналисточка и на какой короткой ноге со всеми учеными. К счастью, материал был дан практически в неизменном виде, за что ей и спасибо. Вообще книгу, скорее, надо было назвать "К чему привела современная медицина", потому что именно этому всё и было посвящено. К чему привело улучшение санитарных условий, стерильность урбанистического мира, бесконечная гонка антибиотиков. Аллергии, неуязвимые микробы, повальный сальмонеллез на птицефермах. Дальше будет только хуже, готовьтесь к вымиранию.
Невероятно бесил демонстративный америкоцентризм – Европа для автора появлялась только когда надо было упомянуть какие-то разработки. Про Россию написали только один раз, зато, впрочем, такое, что я долго не могла отсмеяться и можно теперь родиной гордиться. Но реально – выдавать ситуацию в каком-нибудь Нью-Йорке за общепланетную странно. Не у всех же дороги шампунью моют. Какое счастье, что я всё детство провалялась в дерьме, цветах и животных и обзавелась полной иммунной толерантностью ко всему сущему =3 Проще пять раз вылечиться от отравления, чем всю жизнь лечиться от аллергии. Это я только сейчас такой параноик.
Так, ладно, вернемся к книге. Плохая осведомленность автора в теме сказалась и на общем уровне книги. Не в плане качества, к счастью – качество, несмотря ни на что, приемлемое – а в плане сложности. Начало не просто популярное, оно примитивное. Благо, вторая половина, когда речь переходит с аллергий на антибиотики и альтернативные формы лечения, компенсирует это – она настолько мудрёная, что мне почти хватило. Вообще для следующего раза надо брать совсем научную литературу – с азов, чтобы не кусками выхватывать информацию, а достойно ее систематизировать. Но книга Сакс для начала сойдет.
По поводу оформления еще пару слов. Оформление – дрянь. То, что у них случилось со сносками, надо показывать в кунсткамере. Текст сплошняком. Картинок почти нет. Как тогда, спрашивается, узнавать врага в лицо?

В целом впечатление осталось положительное. По крайней мере в рамках конкретного вопроса тему более-менее раскрыли. Читается легко и даже интересно, впрочем, если вы в предмете разбираетесь, вам будут интересны только последние главы. Ради интереса почитать можно.

Книга у американки Джессики Снайдер Сакс получилась современная, познавательная и поучительная. Ее автор профессионально занимается научной журналистикой, а не наукой, но в науке разбирается хорошо, пишет о микробиологии и судебной медицине, теории эволюции. Будьте готовы встречать в тексте латинские названия и факты из истории.

Науки в её текстах даже больше, чем журналистики, так что развлекательного чтива ожидать не стоит, а вот поучительного – можно. Уже довольно давно стало понятно, что бактерии играют огромную роль не только в наших болезнях, но и в нашем здоровье. Тем не менее, только за последние пару десятков лет выяснилось, насколько их роль в нашем здоровье огромна. Это одна из двух центральных тем книги. Другая и, наверное, главная — проблема устойчивости болезнетворных бактерий к антибиотикам. Причем обсуждается она с разных сторон и довольно конструктивно, не столько в ключе «кто виноват», сколько в ключе «что делать». Положение, конечно, серьезное, но, судя по этой книге, отнюдь не безнадежное.

С тех пор как люди впервые начали стерилизовать руки и хирургические инструменты, микробы, существующие в окружающей среде, воспринимались нами почти исключительно как угроза нашему здоровью. Теперь мы пьем хлорированную воду и пользуемся бактерицидными моющими средствами. Любое приготовление пищи стало упражнением по стерилизации продуктов и кухонной утвари. При этом все наши усилия по обеззараживанию жизни не только лишили нас успокаивающего иммунную систему благотворного эффекта безвредных бактерий, но и принесли нам лишь частичную победу в борьбе с инфекционными заболеваниями. Сакс предлагает рассматривать тело как экосистему, просвещая в важных вопросах. Её каталогизация микрофлоры человеческого организма вызывает уважение.

Наверное, не лучшим вариантом было читать книгу про бактерий во время пандемии, ибо и так надоели разговоры о болезнях, так ещё и читаешь про это. Но игры на ЛЛ беспощадны) Скажу честно, что я мало что понимаю в биологии и медицине, именно поэтому книга и не понравилась. Меня заинтересовали истории, которые "рассказала" Сакс в начале, но остальные главы мне показались скучными. И вроде бы доходчиво написано, иногда попадаются картинки. Да и автор популярно рассказывает про то, какие бактерии как выглядят, называет их по-научному, но от этого целостности, лично у меня, нет. Я всё-таки предпочитаю когда в той теме, в которой я "ноль", мне подробно разжуют материал, а не представят его в виде муторного учебника.

Людям, страдающим боязнью микробов, эту книгу категорически читать нельзя. Потому как их паранойя моментально подскочит до заоблачных вершин. Потому что мораль сей книги такова, что в борьбе с микробами мы, люди, вряд ли когда-то выйдем победителями. Но только не надо думать, что всё так пессимистично и беспросветно. Отнюдь, автор в конце продвигает в массы мысль о том, что нам просто нужно найти компромисс этими микроорганизмами, состоящими из одной-единственной клетки, а все наши попытки искоренить и уничтожить их будут вызывать лишь усиление их обороны.
Несмотря на наличие сугубо научных терминов типа названий бактерий на латыни, названий веществ и соединений, книга написана достаточно простым для понимания языком. Базовых познаний в области биологии вполне достаточно, чтобы понять, о чём, собственно, рассказывает автор. А более сложные и узкоспециализированные термины раскрываются по ходу книги. В общем, познавательная и интересная книга.
И пусть даже в ней прописываются истины, которые сейчас уже известны практически всем, от мала до велика, например, про бесконтрольное использование антибиотиков как панацеи от всего, узнаёшь много нового. Особенно интересны исторические отсылки борьбы с невидимыми простым глазом врагами рода человеческого.
Но всё равно главная роль здесь отведена бактериям. Они – главные герои книги во всём своём великолепии. Вот уж к кому можно смело применить знаменитую цитату то ли Эйнштейна, то ли Геббельса «Всё гениальное - просто». Будучи всего лишь одноклеточными созданиями матушки Природы, бактерии умудряются приспосабливаться к условиям окружающей среды и эволюционировать буквально в течение нескольких часов. Это не может не восхищать! Устойчивость к антибиотикам, беспорядочные «половые связи» с представителями не только разных видов, но и родов, умение переживать неблагоприятные условия среды в виде спор – всё это позволяет господствовать, по сути, в мире, где человек посмел возомнить себя королем мира и венцом творения. Если бы бактерии умели бы говорить и мыслить, то они точно бы потирали злорадно своими жгутиками те, у кого они есть, хихикали и гнусненько бы произносили «Глупые людишки!» Прямо как в рекламе «Доместоса». И очень радует, что большинство современных учёных понимает, что в этой вечной войне нам не выиграть, и что нам, людям, нужно искать пути взаимодействия с бактериями, а не только пути их тотального уничтожения. Природа мудра, и ничего и никого лишнего она не создала за всё время существования жизни на планете Земля. И если предположить на минуту, что человечество истребило все смертельные бактерии, то либо кто-то по законам природы займёт их место, и не факт, что с новым соседом мы уживёмся, либо мир рухнет. Есть над чем подумать, есть.

И снова не слишком удачный научпоп. Вроде поначалу увлекательно и интересно, но дальше получилось из серии "начали за здравие, а кончили за упокой". 

Так, первые две главы книги познавательны, информативны и для пущей привлекательности снабжены страшными историями из мира медицины. После их прочтения становится понятно - мы все умрём и это только вопрос времени. И умрем, конечно, от болезнетворных бактерий и микробов (впрочем, испытания чумой, оспой, холерой и тифом мы уже проходили и пока вышли победителями). 

Дальше...

По ходу чтения можно прочитать много о микробах и наших с ними взаимоотношениях и массу удивительных фактов: про то, как вплоть до второй половины XIX века каждая вторая роженица умирала в роддоме из-за нестерильных рук врачей, про то, как Пастер в 1881 получил первую действенную вакцину против сибирской язвы и с этого момента начинается история вакцинации, о том, что в 1850 году продолжительность жизни в США была всего 38 лет, а через сто лет достигла 66. 

Больше всего вопросов у меня вызвала третья глава, в которой автор утверждает, что мы слишком чистые и именно из-за чрезмерной санитарии городов растет число аллергий и аутоимунных заболеваний. Под эту теорию подогнано много примеров и доказательств, но мне это не доказывает ровным счётом ничего. Вообще сегодня сложилась такая ситуация, когда в мире проводилось очень много исследований и их результаты очень разнообразны, так что выбирая нужные нам данные, а потом элегантно тасуя выводы, можно "подтвердить" любую теорию. И в этом случае я больше верю узким профессионалам и ученым, которые пишут книгу на основе личных многолетних исследований, нежели журналистам, надергавшим по паре-тройке цитат из разных источников с целью оправдать свой взгляд. 

У меня двое детей-аллергиков, а потому я немного в теме и вся глава у меня создала стойкое впечатление подгона фактов под теорию. Да, число аллергий в мире растет и на сегодняшний день достигло огромных масштабов (около 20% населения только в США). Поскольку многое в работе имунной системы человека ученым не ясно, единодушного мнения о причинах возникновения аллергий и её расспространения в мире пока нет. Теория влияния гигиены, о которой пишет Джессика Сакс - это одна из гипотез, наряду с экологическими факторами и ростом потребления продуктов химической промышленности. Тут не все однозначно и многие приводимые в книге исследования показывают лишь корреляции между факторами, но не причинно-следственную связь. 

Так, автор утверждает, что "ранние контакты со многими другими детьми, будь то старшие братья и сестры или дети в яслях или в детском саду, обеспечивают сильную защиту от астмы", и вывод этот сделан на основании того, что дети, посещающие детские сады реже страдают аллергиями и астмой, чем те, которые сидят дома с матерями. И тут вопрос - где яйцо, а где курица? Вполне может быть и так, что матери аллергиков и астматиков не отдают детей в сад, а предпочитают с ними заниматься сами или нанимать няню. 

Или другой пример автора - чем более "цивилизованная" страна и чем больше она уходит от "деревенской" модели, тем чаще среди детей возникает аллергия. Но только в микробах дело? А может быть, тут еще и вопрос экологии городов, более "грязного" питания в городах (использования химикатов при транспортировке и хранении продуктов), более стрессовый образ жизни будущей матери, повсеместное использование искусственной смеси вместо грудного молока при вскармливании ребенка, масштабное использование прививок и так далее. Очень сложно в чистом виде выделить причины, а скорее всего, это целый комплекс причин. На энтузиазме постоянных технических достижений человечество слишком яростно оторвалось от былого образа жизни и привычек, слишком активно окружает себя, добавляет в свой рацион химически-синтезированные продукты и пьет хлорированную воду, а в гонке за то, чтобы быть первым и лучшим, забывает правильно питаться, достаточно спать и много двигаться. Аллергия, то есть нарушение работы иммунной системы, вполне резонный ответ организма на такие нововведения. 

Четвертая глава предупреждает, как опасны игры с микробами и в особенности чрезмерное употребление антибиотиков в медицине и сельском хозяйстве и как далеки мы еще от того, чтобы победить бактериальные инфекции. 

А вторая половина книги, главы 5-7 - это уже малоинтересное описание различных исследований в области микробиологии, с кучей терминов, имен и домыслов. К тому же по тексту постоянно идут повторения и налито море воды. Читать совсем скучно, особенно после первых насыщенных глав. Есть ощущение, что автор под конец сдулась и уже не знала, о чем писать, и запихивала в книгу всё, так или иначе относящееся к теме. 

В общем, твердая троечка. Первая, вторая и четвертая главы будут интересны, а остальное можно смело пропускать. 

С самого начала книга захватывает, пару наглядных историй и введение в этот таинственный мир, но потом чем дальше, тем сложнее становиться следить за видами и развитием микробов... нет, она не сложная свсем и не заумная, просто человек, который берется за нее должен действительно быть заинтересованым в этом предмете а не просто от скуки взять "Дай почитаю", как в общем то с любым делом и любой книгой.

Я читала не особо вникая, но после каждой главы остовалось что-то, что наиболее заинтересовало, удивило, начинаешь смотреть на себя и на мир под другим углом, думаю это полезный опыт.

Джессика Сакс посвящает читателя в историю возникновения и развития микробов. Сначала нам рассказывают, как научное общество открыло существование данного класса живого и что благодаря этому изменилось в медицине, бизнесе и нашей жизни в целом, как постепенно изменялось наше с ними "соседство". Эволюция микробов была стремительной, как и развитие нашей зависимости от них.

Если говорить о данной книги в целом, то нельзя сказать, что мне было очень сложно читать данное произведение. Тем не менее, и легким чтивом - эта книга не была. Я много интересного почерпнула для себя, но что меня немного расстроило эта та безысходность, которой пропитано насквозь повествование, и очень мало описано о возможных выходах из данного замкнутого круга: развитие микробов - широкое применение антибиотиков - еще большая резистентность микробов к лекарствам - более тяжелые последствия для людей. Может быть конечно в последнее время в данной сфере были значительные прорывы, что дали возможность ученым найти решение проблемы такой большой адаптивности микроб к окружающей среде. Поскольку за рубежом, она была опубликовано довольно давно.
Подводя итоги, эта книга, на мой взгляд, хороша для общего понимания данной сферы и дает возможность немного расширить свой кругозор данной области. Приятного чтения.

Наконец добралась и до нехудлита)
Весьма полезное чтение для многих, думаю. Если бы эти многие умели слышать. (Да-да, я из тех, кого корежит от "антибиотик попейте, лучше сильный" при любой простуде)
В виду бэкграунда многое из книги было мне знакомо, так что читалось больше как историческая справка. Но освежить в голове информацию и вообще упорядочить ее немного тоже хорошо.
Собственно, о чем книга - ровно о том, что заявлено в названии. История открытия микроорганизмов, история борьбы с ними, история постепенного понимания, что не со всеми нужно бороться. Методы борьбы и к чему они привели. Прочие варианты и почему они работают или не работают.
Из минусов - автора, видимо, как и меня, настолько достали советами об антибиотиках (или что-то около бесконтрольного их применения), что книга начиная с середины превращается в один большой аларм на эту тему. К концу от этого начинаешь немного уставать. Но, может, иначе в головы это не вбивается? ))