Прежде чем сесть на диету

Автор исследует взаимоотношения человека с едой, с модой и со своими слабостями. Книга помогает разобраться в том, как вы относитесь к своему телу и к тем кусочкам пищи, которые забрасываете внутрь себя, а также отвечает на вопрос, почему мы стали домоседами, приклеившимися к экранам компьютеров или телевизоров, и побуждает нас оторваться от дивана и облачиться в лучшее тело, не слишком при этом, перенапрягаясь - что особенно радует. Для широкого круга читателей.

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,6

17 оценок

5
12%
4
53%
3
29%
2
6%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 19Хотят прочитать 12

Рецензии

Hloe9 мая 2015 г.
Очень легкая книжка от Мими (Спенсер), как статьи в женских журналах. Тем не менее, как и в любом женском журнале, в ней можно подчерпнуть немало интересных, практичных и неожиданно полезных идей и мыслей.
Мне импонирует здоровый и здравый подход автора к возрасту, решению проблем веса, вопросам внешности, подбора одежды и женского самоощущения. Много юмора, иной раз - смеялась вслух.))) В целом - поддерживаю и рекомендую.
5
63

Все рецензии

Цитаты

Miyu17 сентября 2018 г.
Если вы представляете себе сбалансированную диету как равновесие двух булочек в каждой руке, пришло время пересмотреть эту точку зрения.
1
56
robot24 января 2017 г.
В конце 19-ого века считалось, что талия, должна быть вдвое больше окружности шеи, каковая, в свою очередь, должна быть вдвое больше окружности запястья.
1
17
robot24 января 2017 г.
Она выглядела так, словно ее заливали в одежду и она забыла сказать, когда остановится.
1
8