Ваша оценкаСотрудница журнала Bicycling Селин Йегер показывает, как с помощью разнообразных режимов езды на велосипеде, интервальных тренировок и езды по пересеченной местности без труда сжигать более 600 калорий в час. Следуя тренировочным программам, составленным тренером Джеймсом Геррера, и рекомендациям по питанию, разработанным Селин Йегер, можно эффективно и с удовольствием снижать вес.
Для широкого круга читателей.
Жанры
Издательство:
ISBN:
978-985-15-1425-6, 978-1-60529-406-3
Год издания:
2011
Язык:
Русский
Мягкая обложка, 224 стр.
Тираж: 3500 экз.
Формат: 70x100/16 (167x236 мм)
Возрастные ограничения:
18+
Рейтинг LiveLib
0
0 оценок
Ваша оценкаПрочитали 2Хотят прочитать 3
Рецензии
На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.
Цитаты
Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.
Подборки с этой книгой
Авторы с фамилией, начинающейся на букву "Й" и их произведения для игры "От А до Я" проекта "LiveLib"!
- 645 книг
Книги о велосипеде, путешествиях на велосипеде, велотуризме, велоспорте
- 99 книг
Реальная полка_дом
- 269 книг
