Диета воина

"Диета воина" не похожа ни на одну из современных схем питания. Каждая вторая из подобных систем основана на запретах. Вы считаете калории; вы стараетесь не есть ничего жирного, избегаете углеводов. Вам велят не переедать или не недоедать. Так вот, я хочу сказать вам, что ничего подобного вам не понадобится. Диета воина проста, эффективна и, в конечном счете, инстинктивна. Она предполагает использование внутренней способности человеческого тела к сжиганию жиров и наращиванию мускулов в результат...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,0

16 оценок

5
38%
4
31%
3
25%
2
6%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 17Хотят прочитать 29

Цитаты

lucky_punch42 июля 2022 г.
Напротив, пожиратель падали ведет себя как идиот. А идиот — это тот, кто не думает о том, что делает. Пожиратель падали хватает любые продукты,
ничего не зная об их питательной ценности, происхождении, не волнуясь о том,
свежие ли они, и поедает их просто ради еды.
0
321
lucky_punch42 июля 2022 г.
Для диеты «орехи и овощи» лучшими орехами являются миндальные. От такой диеты
и тело начинает пахнуть лучше, приобретая какой-то ванильный аромат. Звучит
слишком красиво, чтобы быть правдой? Что ж, убедитесь сами!
0
181
RoseGarden4 марта 2016 г.
К сожалению, многие из нас не понимают, что наши привычки в питании, и то, что мы едим, являются основными причинами того, почему мы плохо себя чувствуем, толстеем и преждевременно старимся.
0
580