И для всех, и не для всех...
Когда-то мне эту книгу рекомендовала моя психолог, книга появилась у меня на полке, но добралась я до нее только через 12 лет. И не случайно. Я тогда только начала знакомиться с психологией и учиться отличать ее от эзотерики)) Если бы я тогда стала читать, то не только бы ничего не поняла, так еще и не двинулась бы дальше предисловия с введением. Очень, очень специальная литература. Да и сам автор пишет, что работа написана для профессионалов с целью глубже рассмотреть различия таких чувств как стыд и вина, и помочь консультанту, работающему с алкогольными семьями, проводить терапию, помогать исцеляться, понимая причины, место и объём стыда и вины в личности зависимого. При этом количество специальной лексики автор старался свести к минимуму, но тем не менее читать нужно с карандашом и с мотивацией:) При этом книга не просто предлагает теорию (довольно обширную и подробную), но и практические рекомендации. Это некий сборник инструкций как и что делать. Поэтому оставляю себе как настольную книгу, чтобы постоянно туда обращаться.
Что ценно:
- очень структурно: таблицы, схемы, определения, перечни, критерии;
- подробно расписана разница между стыдом и виной, которые, по мнению автора, путают и многие терапевты, не только их пациенты и клиенты;
- автор глубоко разбирается в теме, он, в первую очередь, практик, делится не только знаниями, но и практическим опытом, предлагает практические упражнения по работе с чувствами вины и стыда;
- без оценивания, без осуждения, вдохновляя на изменения и вселяя веру, что освободиться от нездоровых вины и стыда можно;
- стыд и вина должны быть умеренными, они нужны для регуляции нашего поведения в социуме, как отличить нездоровое от умеренного автор описывает и предлагает конкретные понятные шаги;
- предлагаемые рекомендации, на мой взгляд, можно применять не только в отношении алкоголизма и алкоголиков, но при работе с пациентами с другими, не только химическими, зависимостями.
Своеобразным "минусом" книги может быть то, что автор всё-таки англоязычный, практикует в США. Это накладывает отпечаток. Примеры, отсылки, общее настроение, культурный контекст не всегда могут быть применимы к российской действительности.
14 понравилось
