Feel The Fear And Do It Anyway

Whatever your fears, this international bestseller will give you the insight and tools to vastly improve your ability to handle any situation. You will learn to live your life the way you want to live it - and move yourself from a place of pain, paralysis and depression to one of power, energy and love. With understanding and humour, Susan Jeffers inspires us with many dynamic techniques and profound concepts that have helped millions around the world to grab hold of their fears and move forw...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,8

563 оценки

5
30%
4
36%
3
21%
2
9%
1
3%

Ваша оценка

Прочитали 701Хотят прочитать 835

Рецензии

Marikk
27 июля 2025
Я обычно с подозрением читаю книги о саморазвитии и работе над собой. Не потому, что не верю в них, а потому, что часто написана откровенная чушь или всё полезное содержание можно уместить на 3 листа, а они пишут 300! Примерно с такими мыслями я в очередной раз приступила к чтению книги по саморазвитию. И была приятно удивлена!
Все мы боимся. Кто-то одиночества, кто-то публичных выступлений, кто-то уйти от мужа. Ситуации разные - но страх один. Мы не верим в свои силы, мы боимся пробовать что-то новое, мы боимся быть осмеянными или вообще потерпеть полный крах. Но как понять, что из твоей затеи что-то выйдет, так и не попробовав?
Конечно, данная книга не из серии и бери и делай как я. Мы ж разные, и со страхом работать у разных людей надо немного по-разному, но автор расписывает примерный алгоритм, как от неуверенности (читай, страха) перейти к уверенности (равно бесстрашие). У тебя всегда должен быть вариант Б. Нет в пекарне твоего круассана, не беда - есть пышка. На улице пошел дождь, а ты хотела погулять, не беда - вот зонт и резиновые сапоги! Эти примеры простые, но такой подход работает и в сложных случаях!
Читать далее
46 понравилось
2
381
Eli-Nochka
2 августа 2016
Уже не помню кто и когда настоятельно советовал мне прочитать эту книгу. Помню только, что я впечатлилась эмоциями советующего настолько, что решила: эта книга мне нужна в бумажном виде, она действительно достойна стоять на полке и быть перечитываемой не один раз.
Бумажного экземпляра я за долгое время так и не приобрела, а вот повод прочитать нашла. И поняла, что нет, не нужна она мне на полке.
В общем и целом книга не плоха. Автор в достаточно легкой манере, с множеством примеров рассказывает о том, что все дело в страхе, что не нужно бояться ничего, нужно верить в собственные силы, подходить к делу с установкой "Я справлюсь", не корить себя за неверно сделанный выбор в той или иной ситуации (ведь неверного выбора не существует, любое наше решение верно), легко расставаться с тем, во что вложено множество сил и времени, когда понимаешь, что это не твое, не зацикливаться на одной сфере жизни и так далее и тому подобное. К тому же, надо научиться брать ответственность на себя за все то, что ты чувствуешь, это чисто твои эмоции и не надо возлагать вину на кого-то еще. Наверное, автор не так уж не права. Но с практической точки зрения лично для меня книга бесполезна.
Когда автор говорит, что она пришла к какому-то выводу увидев рекламный плакат типа "Открой двери в свой мир" (цитата не дословна), и вот именно тогда она поняла то, что она где-то там зашорилась и нужно пойти в другую сторону. Когда автор рекомендует прежде, чем сделать выбор, нарисовать мысленную картинку, а после сделанного выбора просто выбросить ее из головы, ибо вот теперь она будет мешать увидеть что-то новое. Когда автор говорит, что неверного выбора нет, но при этом рассказывает об ошибках, падениях и корректировке выбранного курса... Для меня все это выглядит как-то не очень убедительно. Возможно слишком американская книга, которая для меня далека. Возможно мне мешает багаж уже имеющихся знаний где-то в этой теме. Возможно эта схема заработала бы, побывай я на семинарах автора. Не знаю.
Изначальный же посыл, не смотря на страх идти и делать что-то для меня не стал открытием. Не замотивировала меня эта книга вот так рррраз! - и взяться за работу над собой. И все эти "когда вы прочитаете книгу, вы сможете изменить свою жизнь" мне тоже ничего не дали.
Читать далее
21 понравилось
0
1,4K
zhem4uzhinka
2 февраля 2024
Честно, хочется оставить книгу вообще без оценки, потому что прочитанное одновременно откликается и претит.
С одной стороны – да, оценка происходящего вокруг зависит только от самого человека, а события просто происходят без окраса. Поэтому можно воспринимать мир так, а можно иначе.
С другой стороны, в этом «просто скажи жизни Да» как будто нет места половине человеческих эмоций. Да, бестолково злиться на то, на что не можешь повлиять. Но вместе с тем злиться – это нормально, и вот эта идея совсем в книге не находит места.
С одной стороны, да, мысли влияют на наше состояние, и просто улыбнувшись, чувствуешь себя немного лучше. С другой стороны, в этом «высшем Я» столько эзотерики. Очень хотелось какой-то научной опоры, и ведь она есть, вроде как.
С одной стороны, да, «внутренний говорун» часто мешает и пророчит все беды мира на ровном месте. С другой стороны – он ведь психике человека зачем-то нужен, какую-то функцию он несет, так стоит ли полностью от него отворачиваться?
И наконец, вот это вот – чем больше отдавать, тем больше воздается, если спокойно расставаться с деньгами, можно их преумножить, так что тратьте и отдавайте деньги! (В разумных пределах). Ой, а чо так, в разумных? Если оно так хорошо работает, зачем пределы-то нужны?
Короче, смешанные ощущения, но кое-какие толковые мысли я их книги постараюсь запомнить.
Читать далее
19 понравилось
0
686