Это новая версия страницы книги. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.

Селин Йегер - Большая книга 15-минутных тренировок для женщин

18+

Ваша оценка

4,3

(3)

Большая книга 15-минутных тренировок для женщин

Name: Большая книга 15-минутных тренировок для женщин
Rating: 4.3 (3 reviews)
Author: Селин Йегер
ISBN: 978-985-15-1794-3, 978-1-60961-737-0

Селин Йегер

В книге представлено более 400 ультра-эффективных упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями. Для широкого круга читателей.

Жанры

Издательство:

Попурри

ISBN:

978-985-15-1794-3, 978-1-60961-737-0

Год издания:

2013

Язык:

Русский

Мягкая обложка, 400 стр.

Тираж: 3500 экз.

Формат: 80x100/16

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

4,3

3 оценки

5
33%
4
67%
3
0%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 4Хотят прочитать 8

Рецензии

force
13 мая 2015
Очень хорошая и шикарная книга,подробное изложение и качественные иллюстрации.Комплекс упражнений подобран для всех уровней подготовки,очень много необычных и которые впервые увидела.Программы для массы,сброса веса,кардио,скакалки,бассейна.
Книга является частью Mens health,но не смотря на это не одно упражнение из обширной книги тут не повторили.замечательная книга!
0
132