Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Селин Йегер - Большая книга 15-минутных тренировок для женщин
18+
User AvatarВаша оценка
4,3
(3)

Большая книга 15-минутных тренировок для женщин

Селин Йегер
В книге представлено более 400 ультра-эффективных упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями. Для широкого круга читателей.

Жанры

Издательство:

Попурри

ISBN:

978-985-15-1794-3, 978-1-60961-737-0

Год издания:

2013

Язык:

Русский

Мягкая обложка, 400 стр.

Тираж: 3500 экз.

Формат: 80x100/16

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

4,3
3 оценки
  • 5
    33%
  • 4
    67%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 4Хотят прочитать 8

Рецензии

  • Аватар пользователя
    force
    13 мая 2015

    Очень хорошая и шикарная книга,подробное изложение и качественные иллюстрации.Комплекс упражнений подобран для всех уровней подготовки,очень много необычных и которые впервые увидела.Программы для массы,сброса веса,кардио,скакалки,бассейна. Книга является частью Mens health,но не смотря на это не одно упражнение из обширной книги тут не повторили.замечательная книга!

    0
    133
Все рецензии

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.