Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь

Самуэль Батлер написал: «Суть счастья и несчастья состоит в движении к лучшему или худшему. Не имеет значения, насколько тебе хорошо или плохо; дело не в этом, а в том, к движению в каком направлении ты склоняешься».

Да, я вполне счастлива, но не настолько, насколько могла бы. Моя жизнь хороша, но я хочу больше ею наслаждаться и жить лучше. Я слишком много жалуюсь, раздражаюсь чаще, чем следовало бы. Мне надо быть более благодарной судьбе и людям. Думаю, если бы я чувствовала себя счастливее, я бы и вела себя лучше.

Нужно прекратить оценивать себя по не имеющим ко мне отношения стандартам эффективности жизни.

Выслушивание чужих жалоб угнетает независимо то того, в хорошем ты настроении или плохом, и от того, справедливы эти жалобы или нет.

Играй тем раскладом, который имеешь на руках.

Yet as I thought about happiness, I kept running up against paradoxes. I wanted to change myself but accept myself. I wanted to take myself less seriously - and also more seriously. I wanted to use my time well, but I also wanted to wander, to play, to read at whim. I wanted to think about myself so I could forget myself. I was always on the edge of agitation; I wanted to let go of envy and anxiety about the future, yet keep my energy and ambition.

Ведь так легко быть человеком тяжелым, и так трудно - легким. Мы, люди безрадостные, вытягиваем энергию и ощущение счастья из людей, способных жить в радости, мы ждем, что они поднимут нам настроение своим жизнелюбием, а также помогут унять беспокойство и страхи.

Я не так счастлива, как могла бы быть, и в моей жизни ничего не изменится, если я сама не изменяю ее.

Порой самой трудной частью выполнения дела была необходимость принять решение его выполнить. Однажды я начала день с того, что отправила электронной почтой письмо из 48 слов, которые написала за 45 секунд. Эта нерешённая задача угнетала меня по меньшей мере две недели. Подобные нерешённые задачи непропорционально изнурительны.

Утро задаёт настроение на весь день. Поэтому в семейной жизни не следует жалеть усилий на то, чтобы утро прошло спокойной и приятно.