Королевский рацион. Правила сытой стройности

Бестселлер "Легкий путь к стройности" известного врача-диетолога Маргариты Королевой уже помог похудеть десяткам тысяч людей. В долгожданном продолжении "Правила сытой стройности" раскрыты новые секреты знаменитой авторской программы снижения и стабилизации веса, благодаря которой многие бизнесмены, политики и звезды шоу-бизнеса не только избавились от лишних килограммов, но и по-прежнему сохраняют прекрасную форму. Теперь такую возможность получают и читатели этой книги. Выполнение рекомендац...

Жанры

Рейтинг LiveLib

2,2

5 оценок

5
20%
4
0%
3
0%
2
40%
1
40%

Ваша оценка

Прочитали 7Хотят прочитать 13

Рецензии

afina_fix6 ноября 2012 г.
Я у мамы вместо швабры.
Королевский рацион. Правила сытой стройности
Маргарита Королева
2,2
(5)
6 понравилось
142
TheTanechka10 августа 2021 г.
Книга больше о здоровом питании, чем о бесполезных диетах!
Маргарита рассказывает обо всем: углеводы, белки, жиры, в каких пропорциях, как и когда кушать.
Как вычислить свой ИМТ (индекс массы тела).
Когда полнота становится опасной.
Повествует Королева без занудных, профессиональных терминов. которые мы, простые обыватели, мало понимаем.
Королевский рацион. Правила сытой стройности
Маргарита Королева
2,2
(5)
4 понравилось
102