Королевский рацион. Правила сытой стройности

Name: Королевский рацион. Правила сытой стройности
Rating: 2.2 (5 reviews)
Author: Маргарита Королева
ISBN: 978-5-17-075519-6, 978-5-271-37893-5, 978-985-18-0214-8

Маргарита Королева

Бестселлер "Легкий путь к стройности" известного врача-диетолога Маргариты Королевой уже помог похудеть десяткам тысяч людей. В долгожданном продолжении "Правила сытой стройности" раскрыты новые секреты знаменитой авторской программы снижения и стабилизации веса, благодаря которой многие бизнесмены, политики и звезды шоу-бизнеса не только избавились от лишних килограммов, но и по-прежнему сохраняют прекрасную форму. Теперь такую возможность получают и читатели этой книги. Выполнение рекомендац...

Жанры

Издательство:

АСТ, Харвест, Астрель

ISBN:

978-5-17-075519-6, 978-5-271-37893-5, 978-985-18-0214-8

Год издания:

2011

Язык:

Русский

Твердый переплет, 320 стр.

Тираж: 30000 экз.

Формат: 70x90/16 (170х215 мм)

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

2,2

5 оценок

5
20%
4
0%
3
0%
2
40%
1
40%

Ваша оценка

Прочитали 7Хотят прочитать 14

Рецензии

afina_fix
6 ноября 2012
Я у мамы вместо швабры.
6 понравилось
0
148
TheTanechka
10 августа 2021
Книга больше о здоровом питании, чем о бесполезных диетах!
Маргарита рассказывает обо всем: углеводы, белки, жиры, в каких пропорциях, как и когда кушать. Как вычислить свой ИМТ (индекс массы тела). Когда полнота становится опасной.
Повествует Королева без занудных, профессиональных терминов. которые мы, простые обыватели, мало понимаем.
4 понравилось
0
107