РекламаЭлектронная
199.9 ₽160 ₽
Ваша оценкаБоли в спине и ревматические боли в суставах являются, по мнению автора, индикаторами хронического местного обезвоживания. В книге рассмотрена важная роль воды в работе механизмов, стабилизирующих позвоночник, и подробно описан комплекс физических упражнений, позволяющих улучшить гидратацию межпозвоночных дисков, вправить смещенные диски и быстро избавиться от боли.
Для широкого круга читателей.
Жанры
Купить эту книгу
РекламаКупить-20%
Рейтинг LiveLib
3,7
9 оценок
- 544%
- 422%
- 311%
- 211%
- 111%
Ваша оценкаПрочитали 13Хотят прочитать 13
Рецензии
simphop6 марта 2016 г.Читать далееКнига очень хороша. Её полезно читать всем прямоходящим особям после 21 года (возраст начала проявлений остеохондроза). Позвоночник нужно беречь, потому что лечить его потом непросто. В этой восхитительной книге подчеркивается и научно обосновывается необходимость употребления воды для спины и для всего организма. Описан очень хороший комплекс упражнений как для профилактики, так и для лечения болей в спине. Подробно и верно описано строение и функционирование позвоночного столба. Книга не перегружена повторами. В дополнение рекомендую ознакомиться с книгами В. Дикуля.
И ещё - всем советую комплекс из пяти тибетских упражнений для спины "Око Тибета" (есть с видеодемонстрацией).
3577
Цитаты
ZhannaKonorzhevskaya26 января 2018 г.Если мы регулярно выпиваем достаточное количество воды, то большая часть необходимой энергии естественным образом производится на клеточном уровне благодаря движению воды. Поскольку передача нервных импульсов в основном зависит от электрической энергии воды, недостаток ее может вызвать состояние хронической утомляемости.
1731
Подборки с этой книгой
Все подборки
Другие издания
