Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день - у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8 - 10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и ка...
Желаете получить выжимку некоторых околонаучных журнальных статей? Или копирай попсовых записок с лайфхакера и подобным сайтам? Тогда Вам сюда. Полностью отсутствует академического подход к вопросу.