Хроническая усталость. Как ее победить. Секреты здорового сна

Name: Хроническая усталость. Как ее победить. Секреты здорового сна.
Rating: 5.1 (7 reviews)
Author: Александр Андреев
ISBN: 978-5-459-00456-4

Александр Андреев

Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день - у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8 - 10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и ка...

Жанры

Издательство:

Питер

ISBN:

978-5-459-00456-4

Год издания:

2012

Язык:

Русский

Мягкая обложка, 176 стр.

Тираж: 3000 экз.

Формат: 60x90/16 (145х217 мм)

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

2,6

7 оценок

5
0%
4
43%
3
14%
2
14%
1
29%

Ваша оценка

Прочитали 7Хотят прочитать 10

Рецензии

AleksandrDomashenkin
23 июня 2020
Желаете получить выжимку некоторых околонаучных журнальных статей? Или копирай попсовых записок с лайфхакера и подобным сайтам? Тогда Вам сюда. Полностью отсутствует академического подход к вопросу.
1 понравилось
0
53