Еще
Логотип LiveLibЛента
Ю. Макарова - Йога в кармане. Ноги
18+
User AvatarВаша оценка
4,5
(2)

Йога в кармане. Ноги

Ю. Макарова
Цитата В повседневной жизни следует исключить "проседание" тела, которое происходит, если нам приходится долго сидеть или стоять и мы не следим за осанкой. Сидя мы сутулимся, стоя ? и сутулимся и, опираясь на одну ногу, выталкиваем наружу головку бедренной кости другой ноги. Все это приводит к тому, что движение тканей тела направлено вниз, восходящее движение затруднено. Кроме того, если головки бедренных костей выходят из суставов, это делает таз более широким и способствует накоплению жира в...

Жанры

Издательство:

Альпина нон-фикшн

Серия:

Йога в кармане

ISBN:

978-5-91671-135-6, 978-5-91671-051-9

Год издания:

2011

Язык:

Русский

Твердый переплет, 188 стр.

Тираж: 5000 экз.

Формат: 90x70/32 (166x105 мм)

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

4,5
2 оценки
  • 5
    50%
  • 4
    50%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 2Хотят прочитать 8

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки