Сны и кошмары. Истории из практики гештальттерапевта

«Вдруг из маминой из спальни, кривоногий и хромой, вылезает умывальник и качает головой».
Представьте, что вам приснилось такое и, вооружившись полученными в книге знаниями, приступайте к анализу. Тем более, сон не только на сон, но и на кошмар вполне тянет.
Итак, согласно гештальту всё, что вам снится, это части вас самого. Поэтому прежде всего настораживает, что умывальник кривоногий и хромой. Кажется, вы не слишком высокого мнения о себе. И подозреваете у себя существенные физические отклонения. Не пора ли обратиться к врачу? А может, вы боитесь старости? Хромота умывальника недвусмысленно на это указывает.
Поговорите с умывальником. Что он вам расскажет? Не хочет говорить? Постарайтесь его умаслить. Задайте неожиданный вопрос. Что он, собственно, делал в маминой спальне?
Да-да, что вы делали в маминой спальне? Была ли там мама? Жива ли она ещё после вашего визита?
Что вы чувствуете, задавая умывальнику этот вопрос? Чувствуете себя идиотом? Так дело не пойдёт – вы недостаточно внимательно читали книгу и не прониклись духом гештальта. Пойдём с другого бока.
Покачайте головой как умывальник в вашем сне. Что вы чувствуете? Боль в шее? Вот! Сон в руку! Мы же уже решили – к врачу! К врачу!

Журналист Роберт Марморштейн наблюдал несколько групповых занятий психотерапии, которые вел известный психолог Джек Даунинг, а потом понятным для непсихологов языком рассказал. Даунинг считается специалистом по гештальт-психологии, и стремится лечить психологические проблемы путем гештальт-анализа сновидений.
Читать интересно любому, кто задумывается иногда, а откуда у меня вот такое странное во сне. Прочитав, понимаешь, что общеизвестные сонники - это чепуха, потому что образы из сновидений у каждого индивидуальны. И соотносятся они с жизненным опытом индивида, а также, что для меня было удивительно, с жизненным опытом его предков, даже если он с ними не знаком. Ты можешь никогда не видеть своего деда, и почти ничего о нем не знать, но память о нем когда-нибудь "выплывет" у тебя во сне, причем причудливым, фантастическим образом, так что догадаться, что это предок вот так напомнил о себе, очень трудно. Зато если станет ясно, что вот этот кошмар тянется от забытого деда, то почти наверняка кошмар прекратится. Полезное знание. Полезное прежде всего для психологов, а также интересующихся своими снами.