Бодифлекс. Дыши и худей

В книге впервые представлена специальная техника дыхания Бодифлекс Марины Корпан. В длительных наблюдениях врачами и физиологами доказано, что авторская методика Корпан гарантирует похудение, давая видимый эффект уже через 7 дней. Бодифлекс формирует фигуру у дам от 17 до 75 лет и уменьшает объемы там, где это нужно. Те, кто научился дыханию Бодифлекс и практикует его 15-20 минут в день, бросает курить и замечает, что его покидают многие хронические болезни и даже бесплодие. Только в этой книг...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,8

28 оценок

5
29%
4
46%
3
14%
2
4%
1
7%

Ваша оценка

Прочитали 42Хотят прочитать 35

Рецензии

EkaterinaPlehanova
31 мая 2019
С Мариной Корпан и ее методикой я познакомилась лет 8 назад. Занималась и на собственном жировом слое убедилась, что методика работает безотказно. Прекратила занятия в связи с беременностью, и вот сыну 4 года, а я только собралась с силами вернуться
Раньше у меня был выкуплен абонемент на видео уроки Марины, я даже общалась с ней лично, проясняла какие-то моменты, потому что очень сложно заниматься без тренера, но когда понимаешь тонкости йоговского дыхания, все встает на свои места и объемы тают.
Собственно об этом и книга. Для меня там не было ничего нового. Все это Марина постоянно говорит на своих занятиях и тренингах.
Также там представлены базовые упражнения для начинающих.
Все очень легко, доступным языком объясняется. Упражнения и техника дыхания расписаны настолько подробно, что ошибиться практически невозможно.
Читать далее
6 понравилось
0
1,4K