Диета пятнашки. Как прекратить "париться " и начать жить здорово!

Name: Диета пятнашки. Как прекратить "париться " и начать жить здорово!
Rating: 3.9 (11 reviews)
Author: Олег Терн
ISBN: 978-5-9684-1994-1

Олег Терн

Книга психотерапевта и автора передовой оздоровительной системы Олега Терна - не только нескучный ликбез на тему здорового образа жизни. Это самая простая реальная возможность изменить свою жизнь с помощью всего трех несложных элементов: рационального сбалансированного питания, физической активности и правильного психологического настроя. Вы удивитесь, узнав, скольких реальных людей сделала счастливыми, здоровыми и жизнерадостными диета пятнашки! Они доказали: чтобы достичь стройного тела, не н...

Жанры

Издательство:

Вектор

Серия:

Худеем эффективно

ISBN:

978-5-9684-1994-1

Год издания:

2012

Язык:

Русский

Мягкая обложка, 176 стр.

Тираж: 1700 экз.

Формат: 60x90/16 (145х217 мм)

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

3,9

11 оценок

5
27%
4
45%
3
18%
2
9%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 16Хотят прочитать 22

Рецензии

AlenaShu
26 мая 2013
Ну что сказать о книге? Очень хорошая. Я бы даже сказала, что это настольное пособие прям :) Обязательно буду обращаться к ней вновь и вновь, так как много полезного о жизни, о мотивации, о питании, о спорте и о том, что если очень захотеть - можно в космос полететь:)
6 понравилось
0
302