
Ничего нового или интересного я не подчерпнула из этой книги. Много воды и лишних рассуждений. Есть несколько упражнений для самостоятельных занятий. В основном они нацелены на визуализацию и самовнушение. Книга написана простым языком, наверное, даже слишком простым, потому что читать скучно. Банальные советы, вроде "поверь в себя", "отгоняй негативные мысли". Не понравилась глава про отношения мужчин и женщин - всех загребли под гребенку стереотипов. На самом деле есть более интересные книги по данной тематике, тот же Карнеги например.








































