
Ваша оценкаЦитаты
Аноним30 октября 2021 г.Чтобы избавиться от проблем, не всегда достаточно их только проанализировать; даже наоборот - это может способствовать их поддержанию и драматизации. Если вы будете философствовать о собственной депрессии, лёжа на кушетке, это будет только больше ее подпитывать, а не рассеивать.
2260
Аноним30 октября 2021 г.Психотерапия не ставит своей целью изменение хода событий, достаточно изменить взгляд на события. Объективно она не влияет ни на прошлое, ни даже на настоящее, но позволяет «пересмотреть» как настоящее, так и будущее с «субъективной» точки зрения.
2213
Аноним1 апреля 2019 г.Читать далееНеобходимо быть в меру пассивным и в меру директивным: я не занимаю бесконечно выжидательную позицию, но и решений за других не принимаю. На протяжении маршрута я с неименным вниманием присматриваюсь к многочисленным потенциальным направлениям. Я не выбираю тему для разговора на сегодняшнем сеансе, так же как и не напоминаю о вопросе, всплывшем под конец предыдущего сеанса; я предоставляю инициативу клиенту, а не "тяну его на буксире" по навязанному маршруту "психотерапевтической стратегии", пусть даже "логической", которую я разработал самостоятельно.
Но для пользы дела я позволю себе обратить его внимание на постоянные повторы или на то, о чем он слишком долго умалчивает:- "Мне кажется, что в наших беседах Вы уже неоднократно упоминали этот эпизод (или "Ваши сомнения по этому поводу")… А сегодня что Вас побудило снова заговорить об этом?"
- "Кстати, позволю себе заметить, что Вы часто говорите о матери, а об отце никогда".
- "Я заметил, что Вы часто говорите о своих чувствах к Антуану, а о ваших сексуальных отношениях - никогда..."
Бесспорно, слишком директивное отношение связывает свободу клиента, но и полная постоянная "недирективность" тоже не должна стать непреложным правилом, высеченным на мраморе!1270
Аноним1 ноября 2021 г.Отдых больше утомляет организм, чем физическая и умственная деятельность. Спокойствие и порядок нередко оказывают более пагубное действие, чем хаос и беспорядок - признаки жизнедеятельности.
0136
Аноним6 апреля 2019 г.Читать далееТраур по близкому человеку, как правило, тяжело переносится и длится долго. Работа над паталогическим трауром (согласно международной договоренности, таковым принято считать траур, который длится более двух лет) - не редкость в психотерапии. Причем такой траур может установиться как после смерти дорогого человека, так и после окончательного разрыва отношений. Работа заключается не в бесконечном "переживании" ушедшего прошлого и не в бесплодных попытках стереть его из памяти, не в избегании темы, но и не в ее беспрестанном культивировании. Это, скорее всего, - помощь переживающему траур "сдать досье в архив". Предварительно пересматривают все, что это досье содержит. "Изымают" приятные моменты из прошлого и делают из них психологический "альбом", который затем с удовольствием мысленно перелистывают. Это не дает погрязнуть в воспоминаниях о последних моментах и в сожалениях о том. что можно было сделать и...не сделано. Мы часто используем определенные гештальтистские техники диалога с отсутствующим, применяя смену ролей. Можно также разработать совместно с клиентом ритуалы и, при возможности, использовать их в рамках групповой работы.
0276
Аноним6 апреля 2019 г.Фантазмы являются знаком здоровой психики, если их воспринимают как освобождающие фантазии и не используют как руководство к необдуманным импульсивным действиям.
0289
Аноним6 апреля 2019 г.Читать далее...еще не найдены доказательства тому, что все черты личности развиваются в направлении одного и того же невротического расстройства. Нередко случается наоборот, что малозаметные тенденции выполняют роль предохранительного клапана, как раз для того, чтобы препятствовать возникновению тяжелого расстройства. Например, такие банальные фобии, как боязнь мышей или пауков, иногда могут оказаться достаточными, чтобы побороть скрытую тревогу, направляя ее в другое русло. И в подобном случае поведенческая симптоматическая терапия, направленная лишь на снятие упомянутых фобий, может быть противопоказана. Таким же образом и легкие истерические проявления, как, например, удовольствие привлечь к себе внимание или желание соблазнить, могут поддерживать здоровый нарциссизм и тем самым мешать установлению перманентного паталогического истерического возбуждения. Или же обсессивные черты способны предохранить от депрессии или паранойи...
Во всяком случае, когда клиент "декомпенсирует", т.е. когда обычные защитные механизмы "не выдерживают" (что может вести к приступам бреда, мутизму, депрессии, иногда заканчивающейся самоубийством) в результате переутомления, психической травмы, псевдотерапии, проводившейся шарлатаном, и т.п., с удивлением констатируют, что видимые расстройства исчезают, а не обостряются, и вместо них появляются новые, неожиданные для непосвященных, и нередко более серьезные....Налицо необходимость тщательного изучения психотерапевтами механизмов компенсации в психопатологии, а также важность регулярных супервизий.
Бдительный терапевт всегда уделит должное внимание тому, в какой мере наблюдаемое поведение тягостно для самого клиента или для его окружения!0328
Аноним6 апреля 2019 г....расстройства личности якобы являются защитным и адаптационным механизмом, способствующим выживанию в определенный момент существования. Однако они устанавливаются, закрепляются и, нередко приобретая чрезмерные ригидные проявления, становятся анахроничными и усложняют существование: ведь щит становится ненужным, когда покидаешь поле боя. Он слишком тяжел и стесняет в движениях: вместо того, чтобы помогать, он стал помехой. Лекарство становится горче недуга.
0303
Аноним1 апреля 2019 г.Читать далееДебрифинг (debriefing)
С нашей точки зрения, очень важно помнить, что вопреки довольно распространенному наивному мнению, экспрессия проблемы на вербальном, эмоциональном или телесном уровне не является достаточной для того, чтобы освободиться от данной проблемы. Скорее наоборот, посредством повторов усиливающего негативного обуславливания проблема может лишь крепче укорениться! Чтобы воспрепятствовать внутренней им-прессии (лат. печатание) на длительный период в нейронных структурах ("энграммирование"), экспрессия должна происходить в атмосфере защищенности и при дружелюбно настроенных свидетелях. Из жертвы клиент должен превратиться в активно реагирующего и действующего участника событий. Иначе безграмотно проведенный дебрифинг, побуждающий пострадавшего к простому пересказыванию пережитых драматических событий во время катастрофы, может нанести вред, закрепляя событие в глубоких слоях лимбического мозга.0267