Как преодолеть лень, или Как научиться делать то, что нужно делать?

Обычно мы говорим о лени, когда не в состоянии заставить себя делать то, что следует делать. При этом мы можем быть чрезвычайно трудолюбивыми людьми. Но вот приступить к конкретному делу, отказаться от конкретной вредной привычки, изменить то, что давно пора изменить, - для многих из нас становится почти непреодолимой проблемой. Как выучить иностранный язык? Как начать новый проект? Как повысить свою активность на рабочем месте? Как бросить курить? Как избавиться от лишнего веса? Как преодолев...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,4

74 оценки

5
20%
4
28%
3
31%
2
16%
1
4%

Ваша оценка

Прочитали 82Хотят прочитать 145

Рецензии

Natalli
6 июля 2012
- Хватит маяться бездельем!
Я бездельем не маюсь, я им отдыхаю.

Самой бодрой, неутомимой, энергичной, в человеке является лень.
Ах, ну какая приятная во всех отношениях, ласковая и заботливая эта дама - ЛЕНЬ. Она одна способна тебя пожалеть, и понять, и посочувствовать: "Ты устал - отдохни", "Сегодня уже поздно начинать, а вот завтра, с новыми силами!", "Нет настроя - отложи, появится вдохновение и все напишешь за полдня". Ну охота ли с ней бороться? Это ж как надо не любить себя!))
Да и надо ли? Автор вот говорит, что стараться победить лень - абсолютный бесполезняк. Потому как лень заложена в самой нашей природе:"Преодолеть, победить, побороть лень нельзя, потому что нельзя побороть самого себя". И тем не менее, удается же нам как-то учиться, получать дипломы, работать, добиваться определенных успехов, обустраивать свою жизнь. И ведь не скажешь, что все это делается ценой нечеловеческих усилий и наперекор себе! Есть в мире вещи, которые без труда заглушают в нас голос лени - это сильное желание иметь что-то, статус и репутация, честолюбие и "я им всем еще покажу!", деньги, любовь, семья, и даже привычка, необходимость, страх, зависть... (дальше каждый продолжает сам))). Про это все во второй главе книги.
А вот первая, "Лень и лентяи", мне показалась тоже весьма любопытной. В какие только одежды, самые элегантные, самые экзотические, самые оригинальные и неожиданные, ни рядится лень! А сколько есть разновидностей лентяев! Есть профессиональные лентяи и лентяи идейные, деятельные бездельники и ленивые трудоголики. Есть спецы, успешно строящие бизнес на лентяях. Есть также ленивые и неленивые профессии, и должности ленивые и неленивые. И лентяи тоже бывают от рождения и по воспитанию. Хотите узнать не прирожденный ли вы лентяй? Простой тест: надо полчаса посидеть на диване абсолютно ничего не делая. Трудно? Охота уже занять чем-то руки и голову? Вы - не безнадежны! И у вас точно нет патологической лени!
В третьей же части книги автор дает практические советы как сделать то, что делать не хочется. О способах обойти соблазны, мешающие работе, как избавиться от вредных привычек и взамен приобрести полезные и о многом другом. Много разных хитрых способов не победить лень (это невозможно), но преодолевать ее нежное сопротивление, ибо: "Борьба с ленью - это не открытые сражения, а партизанские вылазки и акты саботажа".
Открыла ли я что-то новое для себя в этой книге? Да нет, пожалуй. Но она хорошо систематизирует знания и представления о том, как активизировать и организовать свой труд и адресована прежде всего студентам и людям творческих профессий и фрилансерам. Они себе и начальники и жандармы. А все равно почитать было полезно: Повторение - мать учения, а Учиться никогда не поздно. Ух, сколько штампов в одной строчке!
Буду учиться правильно вести диалог со своей ленью. Она мне вкрадчиво шепнет утром: "Полежи-и еще, дорогая, не встава-ай, у тебя же отпуск, заслужила", а я ей:" Э, нет, любезнейшая, уж лучше я встану и с утра сделаю все дела, чтобы уж потом спокойно полежать с книжкой на диване или под яблоней". Или как-то так.))
Эта книжка выпала мне в результате раздачи издательства "Феникс". Провидению почему-то было угодно, чтобы она попала ко мне и именно сейчас, видимо, для того, чтобы не лениться, а энергично и вдохновенно заниматься ремонтом.)
Читать далее
75 понравилось
1,4K
kandidat
18 мая 2013
Здравствуйте, меня зовут Наталья, и я всю сознательную жизнь борюсь с ленью. (на заседании клуба анонимных лентяев)

Долго собиралась написать отзыв на книгу. Лень? Да не совсем, надо признать. Или вовсе нет, так будет правильнее.
Я не ленилась, я думала, что и, главное, как сказать.
Эта книга мне досталась на раздаче здесь на ЛЛ. И я была очень рада ее получить. Опыт первой полученной книги был плачевным. Неудачный эксперимент с собственным вкусом. Здесь же, напротив, моя тема, мой интерес.
Я преподаю менеджмент, и конечно, затрагиваю вопросы тайм-менеджмента и самоорганизации. Но гуру себя в этих областях не считаю. Я - типичный сапожник без сапог. Я все еще ищу себя в вопросах организации своего времени, своей работы и своего отдыха. До сих пор пытаюсь объять необъятное, впихнуть в 24 часа объем 48. И, что вполне предсказуемо, мне это не удается. И все-то знаю, все-то понимаю. Но ничего не меняю. Потому такие книги для меня все еще остаются интересными. По актуальности все.
Дальше собственно о содержимом...
Небольшая книга в глянцевой обложке, легкая и удобная в переноске и чтении. Простенький дизайн обложки. Громкое название... Тпру! Что тут особо громкого?! "Как преодолеть лень, или как научиться делать то, что нужно делать?". И пошли претензии: где "КАК", где прямое руководство "сделал раз, потом сделал два, проверил, не отвалилось ли то, что было раз, потом сделал три"? Почему нет перечня конкретных действий, почему я после книги не построил дом за пару месяцев, где моя Нобелевка по экономике, почему мой диплом так и не написан? Наивные мы люди. И в своей наивности очень ленивые. Или я могла бы сказать, что мы от своей наивности как раз ленивые. Ну ведь сказано же, что "преодолеть" - долы пройти, "научиться" - учиться и выучиться. Всему - время. Всему - усилия.

В отличие от живого человека книги не могут висеть над вами и приказывать: "Не ленитесь! Чтобы завтра упражнения были готовы!" и ободрять: "Да, я понимаю, сейчас трудно, зато потом вы себя не узнаете".
Так Сергей Занин объясняет свой взгляд на природу подобных книг. Страницей ранее он пишет, что подобные книги - рекламные визитки тренеров, консультантов. И он признает таковым себя. Так что автор ничего не скрывает на страницах своей книги от читателя. Таким образом, лично я не удивлена тому материалу, что прочла, я именно чего-то подобного от книги и ожидала. Эта книга - флюгер. Она способна указать движение "воздушных масс", направить, но она не является методичкой по освоению технологии самоорганизации. Да и, увы, даже методички сегодня читают внимательно все реже и реже.
Структура книги - проста, совершенно не академична. Это публицистический труд, а значит, он легко и довольно быстро читается. Хотя ситуацию может изменить чтение с карандашом, ну или выписыванием значимых положений в блокнот. Я ниже расскажу, что я выписала для себя, в качестве примера на личном опыте. Заголовки глав и пунктов в этой книге большей частью очень лаконичные и конкретные. Тут я бы отметила выявленный мною недостаток книги - суждения автора под этими заголовками часто претендуют на право быть единственно возможными, однозначными, что ничем, кроме личных его рассуждений, не аргументируется. В итоге отдельные выводы автора кажутся мне очень локальными, т.е. имеющими очевидный ситуационный эффект.
Я не буду описывать в отзыве все те рекомендации, что автор дает в своей книге, все сделанными им выводы. Я расскажу ниже лишь о выявленном мною противоречии, а также о своих находках.

Противоречие: на странице 82 автор утверждает, что "влияние частных долгов на развитие цивилизации до сих пор никем не исследовалось". Это не совсем так. Тема планирования личных финансов, увязка уровня личной финансовой задолженности и производительности труда работника, а значит, и экономического роста регулярно поднималась и поднимается в трудах западных исследователей в области финансов, экономики и менеджмента.
На странице 83 Сергей Занин пишет:

Наш мир толкают вперед люди, которым надо платить взносы за купленные в кредит дома, квартиры, земельные участки, мебель, автомобили, стиральные машины.

А на странице 113 утверждает:

Крупный кредит (ипотечный, на покупку автомобиля иди дорогой мебели) - отличный способ долговременной самомотивации. Но он подходит только людям, для которых это лишь еще один вызов, еще трудная, но вполне решаемая задача.
Не все могут эффективно действовать в условиях стресса. И вместо того, чтобы работать энергичнее и думать интенсивнее, другой человек будет в оцепенении ждать дня очередной выплаты.

Чуть выше на этой же странице он даже уточнил:

Ведь перед лицом опасности люди не всегда демонстрируют стойкость и мужество. Гораздо чаще они поддаются панике, теряют самообладание и способность принимать адекватные решения, особенно если размер угрозы превышает их силы.
Итак, что мы имеем? Кредиты на приобретения двигают прогресс, но двигают силами лишь людей, для которых это реальный вызов по их силам, а таких меньшинство. Соответствует теории "Y" МакГрегора. Да только это как раз те люди, у которых проблем с ленью минимум. Они жаждут ответственности, того самого вызова. Эту книгу они вряд ли будут читать. Разве что перед переходом в категорию "X". А вот взявший ипотеку учитель и провинциальной школы России через пару-тройку лет душащих выплат не просто потеряет надежду устранять у себя какую-то лень, он просто, что называется, подставит вторую щеку - будет тянуть эту лямку сколько хватит сил, постепенно теряя интерес и к своей работе, которая даже если и любима, то прокормить не может. Автор указывает, что метод финансовых одалживаний с последующей мотивацией к их отработке не может быть широко употребим. Считаю тогда неправильным уделять ему большую долю внимания в книге, призывая применять его (в качестве примера приводятся личности литераторов, которые занимали в счет тиража будущих книг. Нет, ну неужели реально думать, что ты можешь пойти по стопам Бальзака или Толстого?! Займешь под будущую Пулитцеровскую?). Кстати, жаль, что он не рассматривает здесь специфику российской системы кредитования с ее ставками. Статистика невыплат, отказа от ипотеки говорит о совершенно иной ситуации. Тот же Трейси Брайан отмечает, что производительность труда человека, имеющего серьезные финансовые затруднения, снижается в среднем на 50 %. Увы, мне это известно доподлинно. Я бы даже говорила не о конечном итоге, а о снижении мотивированности к труду.
Не очень адекватным показалось мне расположение в книге разделов по отказу от курения, занятиям фитнесом и ранним подъемам. Если второе и третье еще куда ни шло, то первое направление явно требует более глубокой специализированной подготовки.
Но несмотря на те ремарки, что представлены выше, были и интересные идеи, что мне удалось для себя приобрести из книги:
1) пожиратели времени. Невероятная бяка. И хотя я не азартный человек, готова себя ограничивать и даже склонна к этому, я нашла возможность устранить у себя один из этих пожирателей именно после прочтения этой книги.

С пожирателями времени невозможно бороться, скрежеща зубами, давая зарок и ругая себя за безволие. Справиться с ними можно, только нейтрализуя сами источники.
Что нейтрализовала? Игру "Giza": бегают вереницы шаров, а вы их расстреливаете в сочетаниях одного цвета. Море уровней, ноль существенного разнообразия. Бред. Но фраза "сейчас только этот уровень пройду и все" разъедала мне мозг не одну ночь. Я удалила эту игру со своего компьютера. Других игр на нем нет;
2) так как я мама, мне было очень полезно уяснить, подтвердить лишний раз собственную убежденность, что прививать азы трудоспособности нужно с детства и только с него.

Самый большой подарок в жизни, который родители могли бы сделать своему ребенку, - это воспитать у него условные рефлексы: мыть посуду, делать уроки, делать уборку.
Если это заложено на уровне фундамента, то лениться по этим направлениям уже гораздо сложнее;
3) понравилась идея организовать себе "убежище", где 3-4 часа в неделю я буду работать, запретив всем, включая домашних, меня отвлекать. Пока не реализовала, но это есть в моем блокноте.
Отзыв получился гигантским, что не совсем в моем стиле. Но книга перешла профессиональную тропку, потому я разошлась. Книге я поставила 4. Я благодарна автору за его мысли, некоторые из которых полезны и мне. Но я считаю, что книга очень субъективна, чего автор в общем и не скрывает, но что явно снимает у книги баллы. Мы все такие одинаковые, но все же мы такие разные.
Читать далее
67 понравилось
2,2K
Kamilla_Fok
29 июня 2012
Книга с очень соблазнительным названием, перед которым я, разумеется, не смогла устоять в книжном магазине. Да да, все мы люди, и кто из нас время от времени не страдает от удушливых приступов совершенно отвратительной и несвоевременной лени.
Пролистала ее за час и испытала большое разочарование. Это, пожалуй, самая худшая книга из всех прочитанных на подобную тему. Я, конечно, сама виновата, нечего было ожидать волшебного рецепта, избавляющего от всех проблем под обложкой, но суть от этого не меняется - автор бессовестно обманул мои ожидания.
Сложилось впечатление, что его главным и единственным советом на протяжении всей книги является примерно следующий: Если Вы, ребята, такие мазохисты, все время попадаете в цейтнот и испытываете от этого кайф, почему бы Вам не приложить дополнительные усилия для его организации. Как только в Вашем списке дел появится новый пункт, отсчитайте от крайнего срока выполнения самое минимальное время, а дальше забейте на список и наслаждайтесь жизнью, а именно - ленитесь в свое удовольствие. Вы ведь не можете побороть свою лень. А вот когда придет час х, возьмитесь и сделайте свое дело. И неважно, что Вы можете ошибиться в предварительных подсчетах и запороть список.
Обращение к автору:
Может в этом что-то и есть, но только это "что-то" совершенно не имеет отношение к заявленной теме. Если Вы обещаете дать совет, как подстегнуть себя к работе, извольте его дать и не в форме предложения забить на все.
Обращение к потенциальным читателям:
Не тратьте время на чтение этой книги. И вообще, вспомните старую добрую поговорку "бесплатный сыр только в мышеловке". Не пытайтесь сжульничать в жизни, лучшая мотивация - занятие любимым делом, наличие косвенных интересов и долгосрочных целей, у вас все получится!
Читать далее
17 понравилось
677