Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для женщин

На первый взгляд смотрИшь и единственно что видишь - это цена. Книга действительно дорогая,но она стоит всех тех денег которые вы на нее потратите.Вам не придется больше покупать книги по фитнесу,упражнениям,питанию ведь в книге все это уже есть.многие программы знаменитых Трениров,понятный текст,простая диета и упражнения которые можно делать дома.Все очень красочно и доработано,это действительно энциклопедия спортивного человека или начинающего вставать на этот путь.