Психологическое айкидо в повседневной жизни. Практика решения конфликтных ситуаций

Что доставляет нам наибольшую боль? Это конфликты. Как не попасться в постоянные ловушки конфликтов? Как в экстремальных ситуациях конфликта сохранить равновесие, дружбу, работу, любовь, саму жизнь? Вы знаете, что такое Айкидо? Это, наверное, единственное боевое искусство, важнейшим принципом которого является сохранение не только собственного благополучия, но и благополучия "противника". Используя систему "Айки-тактики", вы сможете выйти из конфликта с положительными эмоциями, как сильное чело...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,2

25 оценок

5
48%
4
28%
3
20%
2
4%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 33Хотят прочитать 98

Рецензии

Tingille25 октября 2017 г.
"...выйти из конфликта с положительными эмоциями, как сильное человеческое существо - радостное, способное давать и принимать любовь".
Вот есть дурацкие книжки психологической самопомощи, а есть интересные, которые дают разумные советы и инструментарий. Эта книжка – из второй категории.
Она показывает «анатомию» конфликта, рассказывает, как можно научиться различать, что происходит, оценивать ситуацию и нападающего и как грамотно реагировать в каждом случае. И самое главное ее достоинство – эта книга не для того, чтобы размазывать мозги соперника по асфальту или прыгать на его бездыханном теле. А для того, чтобы вместе с ним достичь некой точки, при которой никто не желает перегрызть друг другу глотки. При этом ничего не потеряно, важными принципами никто не поступился, конфликт разрешен, и можно дальше жить спокойно.
Конечно, просто прочитать ее недостаточно. Я прочитала ее еще в августе, но до сих пор перечитываю, обдумываю и пытаюсь отработать в жизненных конфликтах. Пока могу сказать однозначно: во-первых, в нашей жизни и в нашей стране конфликтов очень много, во-вторых, когда начинаешь трезво оценивать происходящее, соперник это явно чувствует. И появляется возможность не сделать в запале хуже самой себе, а позаботиться о себе по-настоящему.
Могу только добавить, что эту книгу мне посоветовал мой папа, который по долгу службы справляется с бесчисленным количеством явных и скрытых конфликтов. И очень успешно.
Читать далее
5
3,1K

Все рецензии

Цитаты

Xi10 июня 2016 г.
Все хотят одобрения и нуждаются в любви. Но самый быстрый способ обмануть себя и убедить себя в том, что у вас есть и то и другое, это завоевать что-либо, разрушив кого-то другого в процессе.
1
1,2K
kira2k820 апреля 2015 г.
Очень важно понять, что в Айки-тактике эти возможности ни в коей мере не содержат в себе никакого оценочного значения. Пока они сознательно применяются, они ни хороши и ни плохи, ни правильны и ни неправильны. Они соответствуют событиям конфликта или не соответствуют им. Так что, продолжая читать эту книгу, постарайтесь забыть ваши прошлые представления о том, что “драться” это хорошо и по-мужски, а “ничего не делать” – плохо и трусливо.
Как можно быстрее избавьтесь от идеи, что Уход – это эскапизм или отсутствие здорового спортивного духа. Переговоры не более и не менее разумны, чем любая другая форма ответной реакции. Ничегонеделание – это не уклонение; это ничегонеделание. Обман – это не грех, это всего лишь способ справиться с нападающим. Он не более забавен и не менее достоин, чем любое другое средство.
Читать далее
1
531
kira2k819 апреля 2015 г.
самооценка приходит от вашего умения управлять собой и от чувства удовлетворенности собой, а не оттого, что вы впутываетесь в конфликт и уничтожаете кого-то другого. И то, что Кен прав или не прав, не имеет ни малейшего значения. У Боба есть право Уйти.
1
222