
Белым-бело
Virna
- 2 611 книг

Ваша оценка
Ваша оценка
Мне непонятна суть проблемы обсуждаемой в книге... слишком всё сложно и запутанно.
Принципы сыроедения знаете?
1 - растительное питание
2 - ничего приготовленного
3 - никакой химии
Собственно всё, берётесь и питаетесь. Можете смешивать продукты, тогда это будет просто сыроедение, а можете есть отдельно, каждый продукт за одну трапезу. Тогда это будет МОНО. Этот 4-ый принцип.
Почему МОНО? Да потому что, так продукты лучше перевариваются - вы получите максимум пользы и максимум энергии. А дальше, надо просто питаться согласно этим принципам. Ничего сложного тут нет!