Как потерять 20 килограммов и улучшить свое здоровье

Изучая методику Владимира Довганя, я поняла, что он нащупал правильный подход, объединив в один комплекс снижения веса совершенно доступные, взвешенные и гармоничные методики питания, физических упражнений и работы на уровне психологии. В отличие от многих коммерсантов, Владимир подошел по-честному, в научно-исследовательском стиле – сначала пропустил методику через себя, получил результат, а потом стал предлагать другим людям.

...особенно интересна мотивационная составляющая программы, где он как тренер успеха отработал на очень приличном уровне. Думаю, что у желающих сбросить лишний вес и готовых для этого что-то делать теперь появился реальный шанс.

Этот первоклассный мотивационный материал поднимет с дивана даже чемпиона среди лентяев и заставит его взяться за себя как следует!!!

Прочитав книгу, вы узнаете, как без голодания и изнуряющих организм диет, изнурительных тренировок, шарлатанства и химических препаратов - можно легко похудеть, а также:

- Получить мощный эмоциональный толчок и стимул, взять быка за рога – отбросить вяжущую по рукам и ногам лень-неуверенность, и взяться за себя по-настоящему.

- Дать настоящий бой висящим килограммам и выйти из него триумфатором.

- Пропорционально уменьшить объемы во всех разросшихся частях тела – животе, бедрах, подбородке, "филейной" части.

- Научитесь правильно питаться, не позволяя жесткому диктату собственного желудка вами командовать.

- Научитесь получать настоящий кайф от выполнения физических упражнений, не испытывая во время занятий боли и дискомфорта.

- Перепрограммируете свои мозги, научитесь правильно думать и избавитесь от комплексов и привычек, сказав, таким образом, РЕЦИДИВУ и возврату к старому – уверенное и спокойное НЕТ.

И В РЕЗУЛЬТАТЕ:

- Вы освободитесь от настоящего плена, перестав наконец везде и всюду таскать на себе "чемоданы" с лишним весом.

- Вам больше не придется сидеть в гостях с пустой тарелкой и чувствовать на себе бросаемые украдкой снисходительные взгляды и "дополнительную" порцию внимания.

- Вы перестанете испытывать недовольство собой по любому поводу, став более уверенным и спокойным человеком.

- Постоянно отравляющая жизнь мерзкая потливость и одышка оставят вас в покое. Вы станете легче переносить жару и духоту.

- Вы сэкономите кучу денег, перестав совершать набеги на аптечные киоски и другие оазисы похудения, выбрасывая на "проверенные" рецепты тысячи (а где-то и десятки тысяч) рублей.

- Вы начнете замечать во встречных взглядах знакомых противоположного пола оттенок неподдельного сексуального интереса.

- Вы начнете себе нравиться и получать заслуженные комплименты. Посещение магазинов одежды из неприятной необходимости превратится для вас в настоящую охоту за новыми приятными ощущениями.

- Быть раздетым на людях (в сауне, на пляже, в бассейне) превратится для вас из сплошной неловкости в возможность эффектно показать себя в новом привлекательном свете.

- Вы начнете испытывать странное (но от этого не менее сладкое) удовольствие, с гордостью показывая своим друзьям и знакомым свою старую, больше неподходящую вам по размеру одежду.

- Вы ощутимо поправите свое здоровье, отодвинув реальную перспективу инфаркта и инсульта (этих неизменных спутников лишнего веса) в неопределенное будущее, которое никогда не наступит.

- И наконец, вы ощутите ни с чем несравнимое чувство победы и гордость за себя, получившего красивую подтянутую аппетитную фигуру и новую яркую интересную жизнь.