Сновидения и фантазии

В книге дается прямое и эффективное средство доступа к внутреннему миру сновидений и фантазий. Метод работы со сновидениями, состоящий из четырех этапов, позволяет эффективно развивать активную, созидательную часть нашего "Я", повышает уверенность в себе и дает возможность достигать поставленные цели.

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,3

58 оценок

5
53%
4
31%
3
12%
2
2%
1
2%

Ваша оценка

Прочитали 69Хотят прочитать 226

Рецензии

arhiewik
14 ноября 2020
Тема подсознания сложная, но интересная. Р.Джонсон рассказывает о том, как научиться слушать своё внутреннее Я через призму сновидений. Книга не изобилует узкопрофильными терминами и вполне понятна обывателю, далекому от психологии. Единственное, что мне не понравилось -это категоричность метода. Делайте так, а не иначе, только тогда получите результат. Всё-таки описываемая область знаний не является досконально изученной и не имеет чётких правил разбора.
Теперь что касается описываемых методов: приводится несколько техник трактовки снов. Мне, на данный момент, наиболее понятен такой принцип работы:

1.Выбирайте то толкование, которое учит вас чему-то новому, а не просто подтверждает уже укоренившиеся в вас убеждения.
Избегайте «льстивых» толкований.
Избегайте толкований, которые снимают с вас ответственность.
Учитесь видеть сны в перспективе — соотносить их с продолжительным по времени потоком вашей жизни.
В книге подробно поясняется каждый пункт, но думаю и так всё интуитивно понятно.

К сожалению, на данном этапе я не могу понять и проработать всю полученную информацию. Планирую потренироваться на пунктах 1-4, а через какое-то время, вернуться к остальным главам. Всё таки интересно, что происходит в собственной голове)
Читать далее
24 понравилось
0
972
grebenka
28 марта 2021
Отличная книга как для профессионалов, так и для тех, кто интересуется сновидениями или даже просто хочет самостоятельно с этим разобраться. Написана доступным языком, так что читается быстро и легко.
Книга состоит из 3 частей. В 1 части Джонсон кратко описывает саму идею бессознательного, модель бессознательного по Юнгу, коротко рассказывает о сновидениях и методе активного воображения как о возможной двери в мир бессознательного.
Во 2 части подробно разбирается методика работы со снами. И здесь прямо "делай раз, делай два" - очень подробно разбирается каждый этап четырехфазного метода, приводятся примеры.
В 3 части приведены этапы работы метода активного воображения. И тоже подробный разбор, многочисленные примеры.
Книгу можно рекомендовать как учебное пособие, как методичку при работе со сновидениями.
Читать далее
20 понравилось
0
1,6K
Harmony176
7 сентября 2020
Весьма любопытная книга. Написана она очень понятным языком, причем автор постарался предоставить не просто информацию по теме, но и дать практические указания, как ее использовать на практике, в своей жизни.
Для меня что-то было знакомо, но также много нового, да и вообще взгляд автора на тему весьма интересен хотя бы тем, что это целая система, которую он и изложил в данной книге.
Таким образом, заинтересованные темой сновидений и управления своим воображением, могут использовать данную книгу как практическое руководство. Материал в книге отлично организован по темам, и каждая раскрыта как с точки зрения теории, так и с точки зрения практического применения.
Читать далее
9 понравилось
0
547