Тайны мозга взрослого человека

...ученые обнаружили, что переход к среднему возрасту для большинства является дорогой к более счастливому времени.

Научпоп - он такой научпоп. Одним махом развенчать мифы о кризисе среднего возраста, эффекте покинутого гнезда, не восстанавливающихся нервных клетках, лишний раз продемонстрировать (в том числе на крысах и кроликах) пользу здорового образа жизни, а так же БАДов, причем подкрепить все это ссылками на научные исследования и личные мнения типа "в моем окружении это не встречается" - все это оказалось под силу автору данной книги. Мало того, если вы волнуетесь по поводу ухудшающейся памяти на имена и события, ощущаете проблемы с концентрацией внимания - эта книга для вас, потому что почитав ее вы перестанете беспокоиться о столь незначительных минусах, потому что плюсы-то ОГО-ГО, да и компания с подобными проблемами в книге собрана очень представительная :))

Если же серьезно, то книга эта дает некоторое представление, на что стОит обратить внимание в плане возрастных изменений и какие существуют возможности (не пути, а именно возможности, потому что не обязательно именно в вашем случае что-то сработает так, как описано) повлиять на эти изменения. Но все это придется вылавливать в сравнительно большом количестве незначительной и неважной "воды".

Ну и не в последнюю очередь нужно отметить, что это очень, ОЧЕНЬ американская книга, со всеми вытекающими...