Dina1
13 июля 2026
С практической точки зрения я эту книгу не рассматривала. Любопытно было прочитать про йогу как учение. Книга разделяется на две части: первая повествует про физическое совершенствование, а вторая - про психическое и духовное. Это не только упражнения и медитации, но и правильное дыхание, питание, образ мыслей. В книге приведены 185 афоризмов систематизировавшего йогу в первом веке до нашей эры Патаджали. Но наряду с этим в издание как то попали и правила общения по Дейлу Карнеги. Это наводит на мысль, что книга рассказывает нам не про классическую йогу, а про некую авторскую версию ее.
16 понравилось73
