«И там ты найдешь Эльдорадо!»
Любой психотерапевт в процессе работы изменяет практикуемую психотехнологию под себя, «миксует» различные психотехники, создавая нечто свое. Обычно это называют «интегративным подходом». Если записать то, как ты работаешь в виде системы, то можно создать свое направление. «Плох тот солдат, который не мечтает стать генералом» — это афоризм относится и к психотерапии: Алла Семеновна Спиваковская решила увековечить свое имя, описав свою систему работы.
Беатотерапия — это «терапия счастья». Любое, даже самое замысловатое поздравление можно сократить до пожелания счастья, вот только любая абстрактная категория трактуется людьми по-разному: у каждого свое представление о счастье и любви. И это только в лучшем случае! Сколько несчастных, которые жаждут счастья, а в чем оно заключается — не осознают. Именно на таких клиентов и направлена беатотерапии.
«Счастье — это высшее сознательное наслаждение, напрямую связанное с переживанием радости самопознания и самореализации, радости роста и обновления, с празднованием человеческого достоинства, триумфа и победы Бытия в себе».
Счастье — это не конечная точка, а процесс. Древние говорили: «Важен Путь, а не цель». Беатотерапия учит не жить прошлым или будущим, а сосредотачиваться на Пути — быть в моменте, быть «здесь и сейчас». И ключевым навыком является переживание беатума.
Беатум — измененное состояние сознания, переживание, когда человек в процессе самонаблюдение сознательно присутствует в настоящем, ощущает связь между собственным существованием и Бытием, осознает уникальность и неповторимость момента и своей жизни.
Данное состояние можно почувствовать, ведя дневник, в котором нужно разделять внимание на три вектора.
Овладев навыком самонаблюдения можно повысить осознанность жизни, «проснуться» — и тем самым достичь желаемого. Но на пути к этой цели есть преграды в виде ретроспективной сети, которая представляет собой когнитивно-личностную структуру, через которую опосредованно (=искаженно) воспринимаем мир.
Беатотерапия — это психотехнология со своей философией, адаптированными психотехниками, но увы, системного изложения и описания методик во «Фрагментах» вы не найдете: это именно фрагменты. На протяжении работы вам будут обещать удивительный результат, но редкий раз можно найти коротенькое описание методик. Работа представляет собой пересказ докторской диссертации, без подробных описаний методик. На вас будет сыпаться, будто из мешка с картошкой, огромное количество терминов, не являющихся общеупотребительными.
Так вот спрашиваю: как по-украински «кот»? Он отвечает «кит». Спрашиваю: «А как кит?» А он остановился, вытаращил глаза и молчит.
Например, беатоконсалтинг — это психологическое консультирование, ретроспективная сеть — это механизмы психологической защиты, беатовидение — это кинотерапия. И таких размноженных сущностей в работе немерено.
Работа заслуживает внимания, но только в рамках истории психологии: Спиваковская во многом опередила свое время, описала многое из того, что сейчас широко используется в практике, но уже в рамках других, более структурированных психотехнологий.
1 понравилось
