Диеты, или Как похудеть
- 486 книг
Ваша оценка"Полтора года назад я весила 115 кг. Я немного ограничила себя в еде и скинула пятнадцать. 5 февраля 2010 года мой вес был равен центнеру, и я села на особую диету. К середине июня я достигла желаемой цифры на весаx - 75 кг. С 54-го размера одежды перешла на 46-й. Я провела огромную работу над собой и стала красивой. Вместе с телом изменилось и мое восприятие себя и окружающего мира. Я стала уверенной в себе. Я стала сексуальной.
Я готова поделиться секретом!
Я знаю, как нелегко скинуть вес,...
Жанры
Рейтинг LiveLib
3,5
10 оценок
- 510%
- 430%
- 360%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 11Хотят прочитать 4
Рецензии
Elena87812 октября 2022 г.Ничего нового вы не откроете, а тогда зачем это читать? И для кого книга?!
Читать далееДом 2 я никогда не смотрела и участников этого шоу я не знаю. Книга попала ко мне случайна, но раз она в моей папке и ничего ужасного в ней нет, то почему бы не прослушать. Я не ждала от неё каких-то секретов, тк сама прошла подобный путь. Только мой путь был проще и за полторы недели 12 кг. Сейчас снова задумалась, чтобы ещё немного убрать) и выбрать уже другой способ. Хотя я столько всего перепробовала, что уже не удивить. Здесь почти все диеты, которые я пробовала.
Помимо диет, здесь много личной жизни, много переливания - воды и создается впечатления, что автор даже сюда попытался впихнуть атмосферу дома 2. Сплетки, скандалы, треп, кто - кого и многое другое. Если убрать всё это, то получиться мини брошюра, где собраны советы - как похудеть, не сорваться, с чего начать, что не пробовать и как любить себя!
687