Еще
Логотип LiveLib

Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Анатолий Зубков, Очаповский А.П. - Хатха-йога для начинающих
18+
User AvatarВаша оценка
3,9
(15)

Хатха-йога для начинающих

Анатолий Зубков, Очаповский А.П.
В книге с материалистических позиций изложено древнеиндийское учение Хатха-йога. Предложен оригинальный и эффективный подход к профилактике ряда заболеваний с помощью регулярных занятий физическими упражнениями по этой системе. Уделяется большое внимание личной гигиене, развитию внутренней культуры, диете, дыхательной системе. Использован личный опыт авторов и опыт преподавания Хатха-йоги в Индии и других странах. Описаны терапевтические эффекты и противопоказания. Для врачей, специалистов по л...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,9
15 оценок
  • 5
    47%
  • 4
    27%
  • 3
    13%
  • 2
    0%
  • 1
    13%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 20Хотят прочитать 46

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки