Поль Брэгг все таки удивительный человек! Конечно, не все советы подходят для живущих на Урале людей, но все таки придерживаться его философии можно. Только для этого нужно хоть раз в пару дней открывать эту книгу, что бы не терять силы воли и быть уверенным в своих силах.