Цитаты из книги Тишина говорит

Сейчас - единственное, что реально, единственное, что существует.

Так ли необходимо страдание на самом деле? И да, и нет. Если бы ты не страдал так, как страдал, то в твоем человеческом существе не было бы глубины, не было бы смирения, не было бы сочувствия. Ты бы сейчас этого не читал. Страдание взламывает скорлупу эго, а вслед за этим приходит понимание, что оно уже сослужило свою службу. Страдание нужно до тех пор, пока ты не поймешь, что оно не нужно.

Жизнью большинства людей руководит желание и страх. Желание – это потребность что‑то к себе прибавить , чтобы быть более целостным. Весь страх – это страх что‑то потерять и от этого стать и быть меньше, ниже, слабее. Эти два явления заслоняют тот факт, что Бытие не может быть даровано или отобрано. Бытие во всей своей полноте уже есть внутри тебя, прямо Сейчас.

Истина такова: ты не кто-то, кто осознает дерево, мысль, чувство или ощущение. Ты – осознанность или сознательность, внутри и посредством которой всё это и проявляется.

Скука - просто обусловленное движение энергии внутри тебя. Точно также не ты - гневный, печальный, испуганный. Скука, гнев, печаль, страх - не "твои", не личность. Все это - лишь обусловленное движение энергии в тебе.

.. как бы ты ни трактовал свою или чужую жизнь и поведение, как бы ни судил о любой из ситуаций - это не более чем точка зрения, одна из множества возможных перспектив

Принятие того, что есть, переносит тебя к более глубокому уровню, где твое внутреннее состояние, так же как и твое чувство себя, больше не зависит от суждений о «хорошем» и «плохом», которые выносит разум.

Сказано: ты там, где ты есть. Иными словами: ты здесь. Всегда. Неужели так трудно это понять?

Оставь Жизнь в покое. Позволь ей быть.

Смерть не является противоположностью жизни. У жизни нет противоположности. Противоположно является рождение. Жизнь вечна.

Все, что бы ты ни принял полностью, даст тебе безмятежный покой. Даже приятие своего неприятия, своего состояния упорного сопротивления. Позволь Жизни остаться без уподоблений и сравнений - и она станет несравненной . Позволь ей быть.

Когда ты полностью принимаешь свое "я не знаю", прекращается мучительный и тщетный поиск ответов ограниченным мышлением ума. Истинный разум станет действовать через тебя. И даже мышление выиграет от этого, ибо высший разум наполнит и вдохновит его. Сдаться - порой означает перестать пытаться понять и почувствовать себя комфортно в "я не знаю".

Приятие неприемлемого - величайший источник благодати в этом мире.

Даже в самых нежеланных и болезненных ситуациях заключено глубинное добро. Внутри каждого несчастья есть семя благодати.

"Одно дело - за один раз". Так некий Мастер дзэн определил суть дзэн. Делать что-то одно, не отвлекаясь ни на что другое, означает быть тотально погруженным в то, что делаешь, отдавая этому все свое внимание. Это действие сдачи - и оно наделит тебя истинным могуществом. Приятие того, что есть, ведет тебя на более глубокий уровень существования, где твое внутреннее состояние и самоощущение более не зависит от суждений ума с его делением на "хорошо" и "плохо".

Для большинства занятий нужно время: обучиться новому ремеслу, построить дом, стать знатоком в своем деле или даже просто заварить пакетик чая. Но время бесполезно в самом значимом, что только может быть в твоей судьбе: в самореализации. В знании, кто ты есть за поверхностным "я", вне имени, физической формы и истории "моей жизни". Тебе не найти себя в прошлом и будущем. Ты существуешь в Сейчас.

Сейчас затмевается временем.