Абсолютное исцеление. Духовное целительство в тибетском буддизме

Прочитал эту книгу потому что в ней есть раздел о депрессии, а эта тема меня сейчас очень интересует. В книге вы можете найти советы от очередного "эксперта", который думает что депрессия - это когда у человека плохое настроение, и дает на основании этого очень опасные и даже вредительские рекомендации. После фразы "существует прямая и непосредственная связь между депрессией и влюбленностью в собственное Я" становиться понятно что автор вообще не понимает о чем пытается писать. Откуда вообще взялась эта информация? Из астрала? Или просто выдумана? Если вы в депрессии или подозреваете у себя депрессию ни в коем случае не читайте эту книгу и тем более не используйте описанные тут  методы. Если конечно не хотите довести себя до психиатрической лечебницы или суицида. Лучше обратитесь к врачу психиатру, он вам точно поможет.