Коммуникация в психотерапии

Несмотря на небольшой объем, книга получилась очень насыщенной и при этом практичной. Она не перегружена теорией, а скорее помогает по-новому посмотреть на то, как вообще устроено общение между людьми и почему даже в самых обычных разговорах так легко возникает недопонимание.

Больше всего меня зацепила мысль о том, что в общении мы не просто слышим слова. Каждый человек воспринимает сообщение через свой опыт, свои ощущения, свои ожидания и фактически через свой способ «считывать» другого. Поэтому люди нередко как будто говорят на разных языках, даже если формально обсуждают одно и то же. Для меня это было очень точное и полезное наблюдение.

Книга небольшая, читается быстро, но после нее остается не ощущение «прочитала и забыла», а желание внимательнее смотреть на собственные реакции, на чужие слова и на то, что вообще происходит между людьми в контакте. Мне кажется, она будет полезна не только психологам или психотерапевтам, но и вообще широкому кругу читателей — всем, кому важны отношения, общение и большее понимание себя и других.

Впервые читаю книгу Вирджинии Сатир, хотя, безусловно, с именем этого психотерапевта и с ее взглядом на психотерапию знакома. Это, по сути, популярное описание ее идей. Возможно, она все свои книги так писала, конечно. Ничего нового из этой книги я не узнала. В который раз, единственное что, убеждаюсь, что в основе НЛП лежит психотерапия Сатир, а не всех успешных психологов-психотерапевтов, как это утверждали создатели подхода. Даже не знаю, для кого данная книга написана... Для клиентов/пациентов? Разве что прям-таки таких проработанных и без сильно фонящих и напряженных проблем в семейных взаимоотношениях. А то, боюсь, упадут они в эти проблемы еще больше, выполняя упражнения самостоятельно, и все еще хуже стать может. Возможно, для начинающих семейных психотерапевтов. Так как именно им полезно будет и на себе провести данные упражнения, и в копилочку взять для работы. Правда, так все такое базовое. Я семейной психотерапией не занимаюсь, но что-то мне подсказывает, что люди, которые учились по данному направлению и практикуют, воспримут подобное как азы. Ну, может, как реклама психотерапии... Или других книг автора... Словом, я словно посмотрела бесплатную лекцию, приглашающую к прохождению большого и интересного платного курса. Неплохо, но... просто неплохо.