Боевая машина: Руководство по самозащите

В этой книге исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главный акцент сделан при этом на выработке умения входить в надлежащее психическое состояние и на использовании в качестве оружия не только своего тела, но и различных предметов, оказавшихся под рукой. По своей информативности книга не имеет себе равных ни в отечественной, ни в зарубежной литературе. Она рассчитана на самые широкие слои населения, вынужденног...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,0

42 оценки

5
43%
4
31%
3
21%
2
0%
1
5%

Ваша оценка

Прочитали 49Хотят прочитать 33

Рецензии

VladimirB
29 июля 2012
Давно хотел написать рецензию, но руки не доходили. Однако, хорошие книги очень нуждаются в рецензиях, ибо часто посредственные книги получают много положительных откликов.
Некоторые говорят, что автор писал не сам, а сделал этакий реферат. Кто-то даже говорит, что автор сам толком драться не умеет. Не знаю.
Но если это реферат - то очень хороший.
В книге рассмотрен морально-нравственный аспект обороны: т.е. насколько жестоко и почему именно так надо бить нападающего.
Кроме того, в книге содержатся достаточно эффективные методы самовнушения. Проверял на себе. Эти методы способны ослабить страх перед конфликтом и жалость к противнику.
Правда, если вы религиозны, методы с использованием медитации могут вам не подойти... Но книга предлагает разные методики и это здорово.
Книга содержит литературные примеры реального боя. Читать было интересно. Показывает, как надо разбираться с супостатами.
Наконец, книга написана понятным языком и хорошо структурирована.
На одном из форумов инструктор по единоборствам мне написал, что "Боевая машина" Тараса - лучшая книга по единоборствам, вышедшая на территории СНГ.
И если вам не хватает уверенности в себе, если вам жалко лупить достающих вас хулиганов - почитайте эту полезную книгу. Ибо она, в отличие от многих подобных, не ограничивается простым описанием "приёмов доступных каждому" и историй из жизни её автора.
Горячо рекомендую.
Дополнение от 15.02.2022:
Будьте внимательны!
Автор книги достаточно далек от юридических реалий современной России. Его советы интересны и жизненны, особенно если вы живете в джунглях. А если вы живете в России, то совет бить противника как можно более жестоко может легко привести вас за решетку.
Еще раз: автор - не юрист. И ничего в юриспруденции на момент написания своей книги, судя по всему, не понимал.
Поэтому, не отрицая описанных выше достоинств книги, хочу дополнить как юрист:
в рамках подготовки к самообороне мне видится разумным уделить внимание изучению единоборств, содержащих в своем арсенале болевые приемы. Желательно - болевые в стойке. Т.е. именно то, что может помочь справиться с оппонентом, ничего ему не сломав.
Скажу честно: сам я безусловный дилетант в единоборствах. Но если бы искал сегодня школу для себя - обратил бы внимание на грэпплинг, бразильское джиу-джитсу (бдд), в крайнем случае - дзюдо. В последнем, к сожалению, наложены значительные ограничения на применение в ходе соревнований болевых приемов в стойке: разрешен, насколько я знаю, только болевой на локтевой сустав. Для целей подготовки к самообороне подобные ограничения в правилах соревнований, как мне думается, довольно пагубны.
Грэпплинг, как и его родственник - бдд, вообще тяготеют к переводу борьбы в партер, но в их арсенале болевые приемы в стойке все-таки есть. И таких ограничений в правилах соревнований, как в дзюдо, насколько я знаю, в них нет.
Впрочем, сказанное выше не отменяет изучения хотя бы минимальной ударной техники. Ведь настоящая драка - это не только борьба, но и удары.
Только надо понимать разницу между желанием стать хорошим ударником и подготовкой к самообороне.
Лично для себя я бы, если заниматься с нуля, потратил бы не более года на бокс - как наиболее быстроизучаемое единоборство, либо присмотрелся к кудо, также известное как Дайдо Джуку.
Дело в том, что это чуть ли не единственный сравнительно известный современный стиль, применяющий относительно закрытую спарринговую стойку (см. https://www.youtube.com/watch?v=N1wFPoHq5w).
А потом - таки уходить в изучение борьбы.
Важно: я не знаю, насколько быстро изучается кудо.
О значении закрытой стойки для уличной драки см. здесь: https://budmuzhchinoi.ru/texnika-boja/stojki-i-peremeshheniya/razlichie-boevoj-stojki-v-sporte-i-ulichnoj-drake.html
П.С.
И к моей рецензии было 8 лайков, но после внесения в нее исправлений лайки, вроде пропадают. Увы и ах. Не я не мог не внести дополнение.
П.П.С.
Будьте внимательны: в книжных магазинах мне встречалось сокращенное издание в формате "покетбука", хотя и в твердой обложке. Из такой сокращенной версии могут быть изъяты очень важные главы. Так что очень рекомендую искать именно полную версию.
Читать далее
9 понравилось
941
IronCommander
19 сентября 2025
Эта книга Анатолия Тараса первый раз попала мне в руки в 1997 году. По-моему, это было первое её издания, самое полное. Позже, после выхода второй части, стали появляться миксы, разбитые на три-пять книг. Не всегда можно понять логику редакторов, которые это делают, но содержание, на мой взгляд, остается одним из самых реалистичных и методически выверенных из всех существующих пособий по самозащите.
Во-первых, Анатолий Тарас убедительно показывает в книге, что методика подготовки к реальным «уличным» дракам, где приходиться защищать свою жизнь и честь, здоровье своих близких, от вооруженной толпы отморозков в темной подворотне, сильно отличается от подготовки спортивных единоборцев, даже по самым жестким правилам. Часто под обложкой книги по самозащите скрывается очередной учебник по боксу, дзюдо или другому единоборству. А разница между драками на улице и боями на ринге, часто такая же, как между битвой за опорный пункт на линии фронта и страйкбольным развлечением.
Во-вторых, автор особое внимание уделяет психологической подготовке бойца, на что многие его коллеги не обращают внимание. Анатолий Тарас даёт основы этой подготовки и честно рассказывает о том, что никакая техника, тактика и оружие не поможет, если человек в экстремальной ситуации не сможет справиться со страхом. Поймал ступор или повернулся спиной к противникам, чтобы бежать, и это может стать последним в твоей жизни. Боятся все, но что при этом делают – это можно и нужно специально тренировать.
В-третьих, автор рассказывает о неочевидной для многих истине. Единственный метод подготовить себя к бою против группы вооруженных противников, которые хотят тебя покалечить или убить, это регулярные тренировки всю жизнь. Обычные люди, которые не служат в силовых ведомствах, не могут уделять этому много времени. Поэтому не нужно много разнообразных приемов и ударов, нужно несколько, но повторенные не меньше дести тысяч раз, доведенные до автоматизма. Анатолий Тарас даёт для этого понятную, логичную систему подготовки бойца, которую, при желании, можно встроить в жизнь любого человека и масштабировать под свои возможности и условия.
Читать далее
7 понравилось
172
Bakunin
15 сентября 2018
Это должен знать каждый
Итак книга которую просто обязан подержать в руках, полистать и даже прочитать каждый считающий себя интересующимся боевым искусством и (или) самообороной :
«Боевая машина. Руководство по самозащите», автор уважаемый Анатолий Тарас.
Первое издание вышло в далеком 1997 и после неоднократно переиздавалось. Пожалуй первое русскоязычное пособие об интегральной (комбинированной) системе самообороны. Несмотря на то, что в основе «Боевой машины» как и в большинстве современных систем самообороны, лежит трехчлен – перевертыш «самбо-бокс-каратэ», эта система популяризирована первой. Мы предполагаем, что именно данная книга подтолкнула креативных создателей современных систем к сведению всего многообразия техники к «джентельменскому набору», давно перешедших во всенародную интеллектуальную собственность ударов, бросков и освобождений. И именно под влиянием уважаемого А.Тараса скомбинированные по указанной схеме системы со стандартным набором приемов, стереотипной двигательной базой, несколькими психологическими кунштюками и тайным знанием про «глаза-горло-пах» активно завоевывают страну, обучая население «простой и суровой» самообороне.
Материал излагается легко и грамотно. Хорошо систематизирован и иллюстрирован. Активно рассматривается использование в бою подручных средств (в том числе бытовой самообороны). Психологическая подготовка – простенькое НЛП с аутогенной тренировкой.
Умная книга, ставшая классикой. К прочтению рекомендуется (обязательно).
Читать далее
2 понравилось
1,1K