Мужчины с Марса, женщины с Венеры

Дорогой Джон!
Я пишу тебе это письмо, чтобы поделиться своими чувствами. Я вовсе не намерена указывать тебе, что делать, - просто хочу, чтобы ты понял, что чувствую я. Я сержусь, что ты слишком много времени проводишь на работе. Сержусь, что по возвращении домой у тебя уже не остаётся никаких душевных сил на меня. Мне хочется проводить с тобой больше времени. Мне обидно, что о своих клиентах ты заботишься больше, чем обо мне. Мне грустно, что ты так устаёшь. Я по тебе скучаю. Я боюсь, что ты просто не хочешь уделять мне больше времени. Я боюсь, что стала очередной обузой в твоей жизни. Боюсь, что докучаю тебе. Боюсь, что мои чувства для тебя не важны. Мне очень жаль, если тебе неприятно это слышать. Я понимаю, что ты стараешься изо всех сил. И я благодарна тебе за твой нелёгкий труд.
Я люблю тебя.
Бонни

101 СПОСОБ ЗАРАБОТАТЬ БАЛЛЫ У ЖЕНЩИНЫ
1. Вернувшись домой, первым делом обнимите её.
2. Задавайте ей конкретные вопросы о том, как прошёл день (чтобы было понятно, что вы знаете, каковы были её планы; например: "Как прошёл визит к врачу?").
3. Внимательно слушайте её и задавайте вопросы.
4. Воздерживайтесь от искушения предлагать ей решения проблем. Вместо этого сопереживайте.
5. Не дожидаясь её просьб, уделите женщине двадцать минут полноценного внимания (не читайте в это время газет и вообще ни на что не отвлекайтесь).
6. Дарите ей цветы - просто так, а не только в честь праздников.
7. Заранее планируйте романтические вечера - а не дожидайтесь пятницы, чтобы потом спросить, куда она хотела бы сходить.
8. Если обычно обед готовит она или же если сейчас её очередь готовить, но ваша партнёрша выглядит усталой либо действительно сильно занята, скажите, что обед приготовите вы.
9. Делайте ей комплименты - говорите, что она хорошо выглядит.
10. Признавайте её чувства, когда она расстроена.
11. Предлагайте свою помощь, когда она устала.
12. Во время путешествий планируйте время с запасом, чтобы ей не приходилось спешить.
13. Если вы опаздываете, позвоните и предупредите.
14. Если она просит о помощи, можете согласиться, можете отказаться - но делайте это так, чтобы она не чувствовала себя виноватой в том, что вообще просит.
15. Если кто-то ранил её чувства, проявите сопереживание и скажите: "Мне очень горько, что тебя обидели". А затем помолчите: пусть прочувствует, что вы разделяете её боль. Не предлагайте решений и не пытайтесь оправдаться, доказывая, что вы не виноваты в том, что ей больно.
16. Когда вам нужно побыть одному, дайте ей знать, что вы скоро снова будете доступен, или предупредите, что вам нужно провести некоторое время наедине с собой, чтобы кое-что обдумать.
17. Когда успокоитесь и вернётесь, поговорите о том, что вас тревожит, - уважительно и ни в коей мере её не обвиняя, чтобы она не вообразила себе всяких ужасов.
18. Зимой предлагайте ей посидеть у камина.
19. Когда она заводит разговор с вами, отложите газету в сторону или выключите телевизор, чтобы безраздельно уделить внимание ей.
20. Если мытьём посуды обычно занимается она, время от времени возьмитесь за это дело сами - особенно если видите, что она сегодня очень устала.
21. Обращайте внимание, когда она огорчена или утомлена, и расспросите, что её так вымотало.

Проще всего прекратить спор ещё в зародыше. Примите обязательство распознавать те моменты, когда разногласия начинают перерастать в спор, - и тут же прекращать разговор, брать тайм-аут. Задумайтесь о том, как вы ведёте себя по отношению к партнёру. Попытайтесь понять, каким образом вы не даёте ему то, что ему нужно. Затем, через некоторое время, вернитесь к разговору, но на этот раз проявите любовь и уважение. Тайм-ауты позволяют нам успокоиться, залечить раны и сосредоточиться, прежде чем вернуться к диалогу.