Трансформация. Путь к полноценной жизни

Популярная книга Люка Рейнхарда представляет собой захватывающее воспроизведение ЭСТ - эрхардовского семинара-тренинга - наиболее быстрорастущей и оригинальной программы "просветления" в Соединенных Штатах. ЭСТ использует лучшие приемы различных религиозных течений и психотерапевтических дисциплин. Его цель - "взорвать ум", дать людям уникальное переживание, которое трансформирует их жизнь. Его цель - общедоступное выражение традиционной ориентации любого эзотерического обучения, будь то дзэн-б...

Жанры

Купить эту книгу

Бумажная

899 ₽

Купить

Рейтинг LiveLib

4,2

117 оценок

5
45%
4
34%
3
15%
2
3%
1
2%

Ваша оценка

Прочитали 139Хотят прочитать 247

Рецензии

Lyuter12 июня 2012 г.
ВЫ ВСЕ ЖОПЫ! И МИР ЖОП НЕ РАБОТАЕТ! (с)
Если ты хочешь, чтобы твоя жизнь работала:
1) Перестань жить в системе верований.
Верования не работают. Уйди от верований и чувств и просто наблюдай. Высшая форма уверенности – это когда ты знаешь что-то настолько естественно и определенно, что не можешь описать словами.
2) Переживи переживание.
-существуют барьеры, не дающие переживать и выражать свое совершенство;
-сопротивление ведет к усугублению;
-единственный способ от чего-то избавиться – наблюдать это, прикасаться к этому, не делать усилий изменить;
-при полном воспроизведении переживания переживание исчезает;
Когда ты это сделаешь, проблема прояснится в процессе самой жизни, или ты обнаружишь под ней более важную. Пока ты не переживешь, пока не столкнешься со своей проблемой, твоя проблема будет сохраняться вечно.
3) Переживай то, что происходит здесь и сейчас.
Реальность – это физичность и правдоподобие, а нереальность – это переживание, не чувства…не размышления…не мысли…а твое переживание. Но переживание – наиболее реальная вещь из всех нам известных.

-Я…хорошо…ну…когда мне было шесть лет, я наложил в штаны в церкви.
-И ТЫ ВСЕ ЭТО НОСИШЬ С СОБОЙ ПЯТЬДЕСЯТ ЛЕТ!

4)Перестань пытаться измениться и ты изменишься.
Твои тусклые дни наступят независимо от того, будешь ли ты к ним готовиться или нет, но светлые дни наступят только тогда, когда к ним не готовишься.
5)Выбирай, потому что выбираешь и бери, то что получаешь.
Разница между просветленным и непросветленным человеком –ничто. Непросветленный человек действует по принципу: стимул-ответ, стимул-ответ, стимул-ответ. Он всегда что-то делает. Когда он занимается любовью, он думает; когда он медитирует, он стремится к просветлению; когда он читает, он стремится к просвещению. Полность просветленный человек не делает ничего. Ничего не делать – это просто принимать то, что есть, брать то, что получил.
6) Не бойся.
Каждый человек на планете, которого ты боишься, смертельно боится тебя. Они все боятся тебя, все, они всегда боялись и всегда будут бояться.
7) Играй в собственные игры
Мы все Боги, которым наскучило совершенство и мы решаем снова начать играть. Мудрый человек сам создает свои правила, а не пассивно играет в игры других.

- Я добегу до сортира первым, говорю я, - и игра начинается.

8)Возьми ответственность за свою жизнь.
Ты несешь тотальную ответственность за все переживания. Все они имеют один и только один источник. Это ТЫ. И если твоя жизнь не работает, угадай, кто это сделал?
9) ПРОСНИСЬ!

Вы не станете лучше. Вы просто повернетесь на 180 градусов.
Читать далее
15
4,2K
MagicKey7 марта 2017 г.
Одна очень важная и нужная мысль, а именно: есть какое-то грандиозное переживание, а остальные только механические реакции на похожие раздражители - завёрнута в кучу болтовни, никому не нужных оскорблений и прочей ерунды.
А суть такая - полностью пережив это корневое переживание, вы автоматически его стираете, а значит и свои механические реакции тоже.
По-моему, в этом точно есть смысл.
11
8K
Johntv15 октября 2014 г.
1. Пока вы не переживете, пока не столкнетесь со своей проблемой, ваша проблема будет сохраняться вечно! Для этого необходимо почувствовать свои ощущения, вызванные проблемой, затем максимально подробно описать их: размер, цвет, где именно находятся, форму и другие субмодальности.
2. Каждый из вас является единственным источником своих переживаний и, таким образом, несет тотальную ответственность за все свои переживания.
3. Система верований «Я – невиновен, внешняя реальность – виновна» не работает!
4. Ум – это линейная организация мультисенсорных тотальных записей последовательных моментов настоящего. Его целью является выживание особи или всего, что особь отождествляет со своим выживанием. Поскольку особь неизбежно отождествляет себя с умом, целью ума является выживание ума – выживание записей, точек зрения, решений, верований, правоты ума. Поэтому ум всегда ищет согласия и избегает несогласия, всегда хочет быть правым и избегает быть неправым, хочет доминировать и избегает быть зависимым, хочет самооправдания и избегает критики.
5. Конструкция ума предполагает две кучи. Одна содержит записи переживаний, необходимых для выживания, другая содержит записи, не необходимые для выживания. Переживания из первой кучи делятся на три класса. Номер один – это переживания, включающие боль, угрозу для выживания и относительную бессознательность. Номер два – это переживания утраты или травмирующей утраты, ассоциирующейся с переживаниями номер один и включающие сильные эмоции. Номер три это переживания, запускающиеся важными элементами переживаний номер один и номер два. Вторая куча записей содержит переживания, не необходимые для выживания. Такие переживания могут быть у ребенка, когда он играет в игрушки или гуляет, и ничто в окружающей среде не делает это переживанием номер три.
6. Непросветленный человек пытается с этим что-то делать. Он всегда что-то делает. Когда он занимается любовью, он думает; когда он медитирует, он стремится к просветлению; когда он читает, он стремится к просвещению. Просветленный человек не делает ничего. Полностью просветленный человек никогда ничего не делает. Ничего не делать – это просто принимать то, что есть. То, что есть, есть, принимаем мы это или нет, поэтому не нужно быть очень умным, чтобы быть просветленным. Нужно только принимать то, что есть, или, как мы говорили десять дней, брать, что получил… когда ты это получил.
7. Контролируемые глупости:
• Дона Хуана есть его постоянный выбор вещей даже после того, как он видит их неважность.
• «Костяного человека» есть его принятие абсурдного случайного выбора кости, а не «осмысленного», «обусловленного» выбора своего ума.
• Висящего человека состоит в его восторге от земляники тогда, когда он «должен» был бы беспокоиться о тиграх.
• Выпускника ЭСТ есть его выбор вещей, продолжающийся даже после того, как он видит, что ничто неважно, что вещи все равно будут происходить, выбрал он их или нет.
Читать далее
7
3,7K

Все рецензии

Цитаты

4ita20 декабря 2010 г.
Есть, однако, маленькая разница. Жизнь — это по-прежнему американские горки, но теперь тебе удалось забраться в вагонетку, вместо того, чтобы лежать на рельсах.
9
2,2K
Kamilla_Fok20 июня 2012 г.
Смотрите. Если мы посадили крысу в лабиринт с четырьмя тоннелями, и всегда будем класть сыр в четвертый тоннель, крыса через некоторое время научится искать сыр в четвертом тоннеле. Хочешь сыр? Зип-зип-зип в четвертый тоннель — вот и сыр. Опять хочешь сыр? Зип-зип-зип в четвертый тоннель — вот и сыр.
Через некоторое время великий Бог в белом халате кладет сыр в другой тоннель. Крыса зип-зип-зип в четвертый тоннель. Сыра нет. Крыса выбегает. Опять в четвертый тоннель. Сыра нет. Выбегает. Через некоторое время крыса перестает бегать в четвертый тоннель и поищет где-нибудь еще. Разница между крысой и человеком проста — человек будет бегать в четвертый тоннель вечно! Вечно! Человек поверил в четвертый тоннель. Крысы ни во что не верят, их интересует сыр. А человек начинает верить в четвертый тоннель и считает, что правильно бегать в четвертый тоннель, есть там сыр или нет. Человеку больше нужна правота, чем сыр.
Читать далее
7
2,2K
korolevna17 декабря 2011 г.
Нет смысла ковыряться в двигателе летающего авиалайнера.
5
1,5K