
Управление интеллектом по методу Сильва
Хосе Сильва, Берт Голдман
4,1
(22)
Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Ваша оценкаЖанры
Ваша оценка
Простое и понятное руководство по управлению возможностями собственного разума. Как найти выход из сложного положения? Можно ли решать повседневные проблемы при помощи медитации? Как сделать свою деятельность более эффективной? Как найти в себе творческие способности? на эти и другие вопросы отвечает автор книги.
В основе метода Сильва лежит упрощенная техника медитации, специальное состояние сосредоточенности и освобождение от постоянного "мысленного шума". Для достижения такого эффекта вам потребуется желание и немного тренировки. И все.
Помимо прочего, техника Сильва помогает сбросить эмоциональное напряжение и выйти из-под влияния постоянного стресса.
Надо сказать, что книга читается легко, но я посоветую вам не торопиться и не "проглатывать" главы одну за другой. В каждой главе дается практическое руководство, упражнение, метод, который надо опробовать на себе. Во время чтения рекомендую держать под рукой блокнот и ручку - важные моменты и собственные мысли по этому поводу лучше фиксировать на бумаге. В этом случае вы получите не только удовольствие от прочтения, но и основу для дальнейшей проработки.

Хосе Сильва, Берт Голдман
4,1
(22)

Полезно местами, занятно частями...
Что ж... для поп-пси вполне пригодное типичное чтиво. Легко и просто. Освой наш метод и будет тебе счастье. Прекрасно. Какие-то техники прихватила для дальнейшего пользования, какие-то просто пропустила. К тому же мой подход к книгам подобного рода просто: нравится - читай, не нравится - откладывай.

Хосе Сильва, Берт Голдман
4,1
(22)

Эта книга тоже относится к моим стартовым книгам по развитию. Прочитал еще в универе.

Хосе Сильва, Берт Голдман
4,1
(22)














Другие издания

