Данный практикум содержит множество различных советов по улучшению качества общения как с самим собой, так и с другими людьми. Основной упор сделан на отношения мужчины и женщины. Главная мысль книги - все люди разные. Однако эта разность не просто констатируется - даются практические советы по преодолению этой разности, для чего прежде всего рассказывается о подстройке (и отзеркаливании) как способе расположения человека к себе, затем идут Врата Сортировки - темы, наиболее важные для человека, ну а потом уже идет типология людей (визуалы, кинестетики, аудиалы, дигиталы). Дальше там правда совсем уже идет психоделика - введение себя или другого человека в транс, само- или просто гипноз, а также рефрейминг, направленные, скорее, на создание личной гармонии, чем на улучшение качества общения, но без нее качественное общение вряд ли возможно. И еще одна важная мысль: любое намерение позитивно. То есть даже если человек вам грубит или даже просто орет, при этом изначально он хочет от вас чего-то хорошего: внимания, любви, понимания, сочувствия и пр. Очень важно об этом помнить. Очень помогает относиться ко всем добрее.
Книга явно не на одно прочтение. Каждый раз будет усваиваться информация, необходимая тебе в данный момент. Но к книге, как к доброму советчику, можно обращаться по мере появления каких-то проблем в общении. Особенно в общении с близким человеком - мужем/женой или другом/подружкой.
Книга читается очень легко, потому что построена грамотно: разбавлена анекдотами и смешными историями, главная мысль всегда выделяется, в конце главы даются краткие выводы для лучшего усвоения материала.
Я не могу сказать, что у меня в данный момент какие-то проблемы с общением и она мне в чем-то круто помогла. Но она вынула на поверхность какие-то вещи, о которых просто не стоило забывать для более успешного функционирования в социуме. Ну да, и пара анекдотов были новыми для меня ;)
1 понравилось
