Еще
Логотип LiveLib

Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Гита Айенгар - Йога для женщин
18+
User AvatarВаша оценка
4,5
(26)

Йога для женщин

Гита Айенгар
Автор - Гита Айенгар, дочь знаменитого индийского учителя йоги Б.К.С.Айенгара. Овладев тонкой техникой искусства йоги, она написала об этом книгу, где подчеркивает, какое огромное значение имеет йога в жизни женщины. В книге описывается большое количество асан с пояснением физического и лечебного воздействия, пранаяма с ее бандхами и дхьяна - медитация. Их выполнение поможет практикующим вести спокойную, приносящую удовлетворение жизнь.

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,5
26 оценок
  • 5
    65%
  • 4
    23%
  • 3
    12%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 34Хотят прочитать 123

Рецензии

  • Аватар пользователя
    pevuniya
    19 ноября 2011

    книга замечательна именно тем, что она для ЖЕНЩИН! занималась по ней во время беременности, занимаюсь сейчас...советую всем своим подругам

    like5 понравилось
    0
    2,8K
Все рецензии
Популярное

Цитаты

Все цитаты

Подборки с этой книгой

Все подборки

Другие издания

  • Yoga: A Gem for Women
  • Йога для женщин
  • Йога для женщин