Краткая история человеческого тела

Дж.Эккерман дилетант в том смысле, что ее путь в изучении человеческого тела только начинается, но она все равно ближе к истинному знанию о его возможностях и пределах, чем я или человек, понимающий интуитивно смысл поговорки "Утро вечера мудренее".
Автор пишет, что не претендует на исчерпывающий объем знаний, а также глубину исследования, которое легко в основу книги, и это формирует правильные ожидания. Потому что будут затронуты основные аспекты функционирования человеческого тела, даны ссылки на источники информации, которые часто опускают смовомельницы в интернете, будут описаны эффективные модели поведения и все равно останется возможность сохранить собственное мнение, потому что развитие науки и медицины, как правило, двойственно, что предполагает существование "школы", которая проводит обратные исследования и выводит противоположные выводы.
Так как книга написана для широкой публики, выбрана логика повествования, укладывающая содержание в структуру обычного буднего дня: утро, полдень, после обеда, вечер, ночь. Это ограничивает количество фактов и исследований на страницу, а также упрощает понимание особенностей того или иного биологического процесса. К тому же автор позволяет тексту быть автобиографичным, что в том числе влияет на его лаконичность и динамичность. Запятыми или кочками при чтении служат только термины, вроде адренокортикотропин или супрахиазматические ядра, которые демонстрируют научную сторону книги.
Я определила "Краткую историю человеческого тела" как хороший источник информации для тех, кто отдает дань моде здоровому образу жизни или искренне стремится: во-первых, заботиться о своем теле, во-вторых, грамотно использовать его возможности.
О многом из того, что я прочитала в книге, я впервые узнала из видео Anastacia Kay, которая много времени уделяет изучению когнитивных способностей человека и организации качественной жизни как внутри себя, так и снаружи.

Неплохая книга, в которой рассказывается понемногу обо всех процессах, происходящих в человеческом теле в течение дня: сон, работа мышц, восприятие и т.д. Написано поверхностно, зато просто и понятно. Хотя, на мой вкус, автор добавил слишком много личных моментов (видимо, чтобы сделать текст поживее). Еще не понравилось, что то и дело упоминались "исследования", проводимые на группах испытуемых из 10-30 человек. С научной точки зрения это просто чепуха и не стоит обсуждения. Тем не менее для создания общего представления о возможностях человеческого тела книга подойдет. А для глубокого погружения в ту или иную конкретную тему, конечно, нужно читать более специализированную литературу.