Концентрация и медитация

Шри Свами Шивананда (8 сентября 1887 г. - 14 июля 1963 г.) - великий йог, святой и мудрец, основатель Шиванандашрамы в Ришикеше (1932 г.), "Общества Божественной Жизни" (1936 г.), "Лесной Академии йоги и веданты" (1948 г.), автор более 300 работ по йоге, веданте, вопросам духовного развития и совершенствования. Его книги - божественный нектар духовной мудрости, лучшие практические пособия для серьезных подвижников. Концентрация и медитация представляют собой внутреннюю сущность практики йоги. Э...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,2

25 оценок

5
48%
4
32%
3
16%
2
4%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 29Хотят прочитать 84

Рецензии

ima13 августа 2011 г.
Для тех, кто интересуется тренировкой мышления и техниками медитаций - очень полезная книга. Написана она немного неорганизованно, видимо это был набор бесед, который потом превратили в книгу, потому не стОит ждать систематизированного изложения, тем не менее информация интересна и полезна, я бы рекомендовала к выполнению на регулярной основе. Есть очень интересные упражнения и техники аутотренинга.
Разум, мышление - это таинственная сила, которой мы все обладаем, потому желательно эту силу привести в порядок, организовать, и тогда ее можно использовать для блага себя и других.
Читать далее
7
975
sorokasoroka20 марта 2023 г.
Есть польза но...
но лучше еще раз перепрочитать 14 уроков раджа йоги, Шивананда Свами - 14 уроков раджа-йоги там прям концентрат.А тут сумбур,многословие,огромное количество повтора одно и того же,радикализм отречения и практики,много терминов.Не лучшая книга Шивананды
Шивананда Свами - 14 уроков раджа-йоги
5
454
AlOvechkin8 декабря 2019 г.
#я_читаю "КОНЦЕНТРАЦИЯ И МЕДИТАЦИЯ". Свами Шивананда /йога/философия
Концентрация - это сосредоточение ума на внешнем или внутреннем объекте, а также шестая ступень системы йоги (Дхьяна). Освоение Дхьяны открывает практикующему седьмую ступень йоги - Дхарану или медитацию.
Медитация - путь к самореализации, просветлению и блаженству. Медитация разрушает причины печалей, болей и страданий, развивает интуицию, делает ум спокойным и устойчивым.
Шри Свами Шивананда - почитаемый индийский йог и философ, автор более 300 работ по йоге, веданте и вопросам духовного развития.
Книга по сути является практическим руководством по концентрации и медитации, в которой новичок найдет базовый инструментарий по практикам, а опытному практикующему книга поможет усовершенствовать внутреннюю духовную работу.
Читать далее
3
565

Все рецензии

Цитаты

Napoli14 декабря 2014 г.
Взгляните, как ужасно обстоят дела сейчас. Индийским женщинам не следует давать абсолютной свободы. Законы Ману говорят: "Индийская женщина должна быть всегда под контролем". Такое плачевное состояние дел объясняется так называемой "современной цивилизацией" и "современным образованием и воспитанием". Патхиврита Дхарана исчезла. Женщины стали независимыми. Они бросают своих мужей и делают все, что вздумается. Культура не сводится к тому, чтобы муж и жена ходили вместе туда, куда все считают нужным ходить, и держали бы друг друга за руки или обнимали за плечи. Это не подлинная свобода, а жалкое подражание ей и не к лицу индийским женщинам. Эта модная манера лишает их женственности, грации и скромности, которые были свойственны и так украшали их.
Читать далее
3
1,8K
VdmLt5 октября 2024 г.
Сомнения бывают трех видов: самсайя-бхавана (неуверенность), асамбхавана (отсутствие веры в себя) и випарита-бхавана (ложное представление о том, что личность — это тело, а мир — подлинная действительность).
От самсайя-бхаваны избавляет шравана (слушание священных писаний). От асамбхаваны избавляет манана (размышление). От випарита-бхаваны избавляют нидидхьясана (медитация) и сакшаткара (прямое восприятие).
Сомнение, неуверенность — большая преграда на пути Самоосознания. Это препятствует духовному развитию. От сомнений нужно избавляться с помощью сатсанги, изучения религиозных книг, вичары и логических умозаключений. Сомнения вновь и вновь возникают в голове ученика, пытаясь сбить его с пути. Их следует окончательно уничтожить силой убежденности и твердой, непоколебимой веры, опирающейся на логические доводы.
Сомнение — страшный враг. Оно приводит разум в смятение. Избавляйтесь от соммений путем вичары и джняны.
Не обращайте внимания на сомнения. Им не будет конца. Очищайте свое сердце. Старательно очищайте разум джапой и медитацией. Медитируйте регулярно, и все сомнения таинственным образом рассеются сами собой. Величайший учитель, Внутренний Правитель всегда с нами. Он озарит наш путь и избавит от неуверенности.
Читать далее
0
139