Легкий способ жить без тревог и волнений

Аллен Карр, автор бестселлера "Легкий способ бросить курить", успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем - от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса. "Легкий способ жить без

Жанры

Рейтинг LiveLib

2,9

88 оценок

5
14%
4
13%
3
40%
2
23%
1
11%

Ваша оценка

Прочитали 106Хотят прочитать 63

Рецензии

Morra
15 января 2018
Аллен Карр - личность довольно известная. Одно время о нём и его методиках лечения никотиновой зависимости говорили, кажется, все, кому не лень. И я даже знаю лично нескольких человек, которые бросили курить после чтения его книги (или им нравится так думать). После первого успеха Карр так и не слез с принесшей ему славу и деньги волны и продолжал распространять свою методику в разных направлениях. По результату появилась целая куча всевозможных "лёгких способов". Кажется, если прочесть все книги Карра, можно вообще стать сверхчеловеком. Но из всех вариантов единственным любопытным для меня оказался "Лёгкий способ жить без тревог и волнений".
Облом. Ничего не могу сказать о других книгах Карра, особенно о культовом уже "Лёгком способе бросить курить", но эта книга - просто универсальный пример очень плохой популярной американской психологии. Помните все эти шоу и фильмы, где лучезарно улыбающийся дядечка средних лет эмоционально убеждает аудиторию? Вы должны смотреть на мир позитивно, вы достойны всего, о чём мечтаете, вы ничего не теряете, если попробуете, каждый может пройти мой путь и стать самым счастливым в мире! Меня, как Игнациуса Ж. Райлли из "Сговора остолопов", уже на третьей минуте начинает тошнить от такого оптимизма, а ещё больше от удивительной простоты и лёгкости достижения неведомого счастья, успеха и душевного спокойствия. Не бойтесь косых взглядов! Не делайте из мухи слона! Найдите себе партнера! Не бойтесь совершать ошибки! Чувак, если бы мы могли по собственному желанию включать и выключать какие-то качества характера, мысли или эмоции, в таких книжках вообще не было бы нужды. Особенно впечатляет Правило №13, которое гласит: "Живите полноценной, активной и счастливой жизнью без волнений и тревог". Ага, прямо сейчас и начну. Карр на самом деле говорит немало разумных вещей, но в таком контексте они могут заработать только у амёбы. Брошюрке катастрофически не хватает адекватного текста вместо повелительного наклонения, осмысления вместо тыканья в проблемы и развёрнутого повествования вместо заглавных букв, восклицательных знаков и пунктов из одного-двух предложений. Наконец, ещё больше раздражает выпячивания автором себя любимого: я придумал крутой метод, я открыл кучу клиник (треть книжки занимает перечисление их адресов), я стал счастливым человеком, я не считаю себя великим писателем, я не знаю, верующий ли я человек, я не боюсь смерти... Если бы у меня было лишнее свободное время, я бы не поленилась и просчитала, сколько это яканье занимает в процентном отношении, но даже на первый взгляд могу сказать, что порядка 20% наберётся. И это огромный минус.
Не единица только потому, что есть некоторые разумные мысли. Интересующимся темой я бы посоветовала "Ментальные ловушки" Андре Куклы - вот где логика, структурирование и реальная польза хотя бы от осознания масштабов проблемы. А с лёгкими рецептами, понятное дело, всё не так просто.
Читать далее
28 понравилось
21
1,1K
sanspirit
1 апреля 2025
Мне понравилась книга! Она короткая, но каждое слово по делу без лишней воды.
Всё что написано, конечно не ново, но все эти знания крупицами раскиданы по разным книгам, а Аллен собрал все знания воедино! За что ему благодарность!
Знания простые, но очень верные.
И что понравилось, в конце он подвёл итог своих советов и если кто-то что-то пропустил можно легко все записать себе в памятку, не боясь, что что-то упустил из книги.
К чтению или прослушиванию советую.
2 понравилось
0
101