Для начала достаточно просто остановить бег по кругу. Сказать себе "стоп" и осмотреться. Вместо того чтобы привычно выражать недовольство по поводу чего-то происходящего, поразмыслить на тему: а почему так происходит. Разобравшись с "почему", начинаем в мыслях формировать тот образ, который мы хотим видеть. И тут происходит чудо - Мир останавливается. А затем начинает двигаться нам навстречу. И вот что интересно: вы уже не бежите, а, образно говоря, стоите на месте, тем не менее производя какие-то действия в материальном мире, но уже осознанно и без напряжения. И вот это маленькое чудо, точнее, другая реальность, стало вашим попутным ветром.