Соль и сахар - белая смерть. Лес и водка - зеленые друзья.
Книга – реферат, информация взята из разных источников, среди авторов теорий о правильном питании - Сильвестр Грэхем, Г. Шелтон, Кацудзо Ниши, доктор Денсмор (и всякие разные другие фамилии), если эти имена вам что-нибудь говорят. Видно, что автор поработала как следует в библиотеке, чтобы собрать материал и выстроить свою программу питания, которая, возможно, ей помогла, но не факт, что эта же программа поможет кому-то еще.
Опус из серии: после того как съеден гамбургер становится совестно перед своим организмом.
Издание не из современных популярных о похудении и гламурном преображении, текст старомоден, серьезен и основателен, но есть - есть кое-какие зацепки, которые стимулируют интерес и желание последовать рекомендациям Майи. Например:
«если мы хотим иметь эластичную, молодую, гладкую, здоровую кожу, то…»
А кто ж не хочет и молодую, и гладкую, и эластичную! Или:
«процесс старения можно замедлить или даже повернуть вспять»
прямо ждем чудес, хряпаем молодильные яблочки. Так что повод ознакомиться с книжицей есть, тем более объем малюсенький, а автору четверка за трудолюбие.
10 понравилось
